Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
1630
советов
3
Забывчивость после сна - Решенный вопросЗдравствуйте! Помогите решить вот такую проблему: утром я мало-активен, вечером же чувствую прилив сил - появляется множество планов по самореализации в дальнейшей жизни, размышления, общение и тд. Но к сожалению после сна (с утра) я обсолютно все забываю... иначе говоря жизнь начинается с чистого листа с обрывками воспоминаний, и так каждый день...Дополнение автора от 23 Июля 2013 12:49Простите, немножко упустил подробности, сейчас уточню! Дело в том, что просыпаясь я словно перехожу из мира где может произойти все что угодно в наш обыденный мир. И вот это "СМЯТЕНИЕ" меня как раз таки беспокоит, мысли прошлого дня воспринимаются как бред, (я очень легко меняю свое мнение на альтарнативу) а ее как раз таки нету. Изо всех сил стараюсь сосредоточиться на выводах того же прошлого дня и буквально после обеда мне это удается, далее как описано выше... (не думаю что диктофон/ежедневник мне помогут)
- Задал:
- isaaaq
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Похоже, вы "сова", планируйте свою деятельность на вторую половину дня.
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать