Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

  • просмотров

    616

    советов

    3

    Что делать , если больше не хочешь ничего делать?
    Я начала худеть. Похудела, но счастья особого нет,поэтому начинаю сомневаться в себе и в том, что я делаю. Устала уже. Но и не могу начать есть. Такое чувство вины и тяжести после еды. Я не могу на нее смотреть, но очень хочу есть. Я села на таблетки, чтобы усмирить голод. Порчу организм. Я понимаю сама, но мне нравится. Я устала, но мне нравится эта усталость.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Bulochka
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Хорошая диета для похудания  медицинская  Диета № 5  Есть можно почти всё, дробно и в варёном виде. 5-6 раз в день, мелкими порциями.  Попробуйте. и никакого чувства вины. 

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Вам обязательно нужна психотерапия.Ученые уже установили , что при привыкании к чувству голода человек получает при голодании такое же удовольствие как при приеме экстази.Это очень опасно.Не играйте с этим.Идите срочно к специалисту!

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    У вас анорексия, и едва ли вам кто-то может помочь, кроме специалистов. Сходите в больницу. Очень хорошо, что Вы понимаете, что это плохо и к чему это может привести. Последнее предложение выдаёт вашу двойственность. С одной стороны, ваше пагубное пристрастие и желание во что бы то ни стало похудеть, или хотя бы больше не поправляться, и чувство вины после еды, и с другой - голос разума, который всё понимает, но не может ничего сделать. Это ненормально. Вы же не испытываете чувство вины от того, что ночью спите. Это наша естественная потребность организма. Только лечение...Вы сильная, и сможете справиться. Удачи Вам!

    Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Что делать , если больше не хочешь ничего делать? "

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples