Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
915
советов
0
осокрблял и унижал старший брату меня очень низкая самооценка, а точнее у меня проблемы с самореализацией. в детстве меня часто оскарблял брат, называю лохом, чмо и еще как-нибудь. Отчасти он пытался реализовать себя, унижая других, особенно меня. Но я не мог ему противостоять, так как научен уважать старших, поэтому я никогда с ним не дрался, а молча проглатывал обиды. Брат постоянно передергивал каждое мое действие, перебивал меня, высмеивал, пытался всячески осадить, критиковал. Раньше я закрывал на это глаза. Сейчас я замечаю за собой, что почти постоянно, когда я хочу что-нибудь сделать, предо мной всплывает образ злого старшего брата, и меня как будто "передергивает". Я начинаю сильно комплексовать, чувствовать свою неполноценность, стесняться, глупить.Как можно предолет этот постоянно всплывающий образ старшего брата? как избавиться от комплекса неполноценности? как зауважать себя и начать быть инициативным и сильным? Очень тяжело......
- Задал:
- ilfat
- 12 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
На данный момент советов нет...
Посоветовать