Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Для того, чтобы достичь результата нужно немало усердия и выдержки. Может быть твоих усилий просто недостаточно или же ты хочешь результата слишком быстро ? И не вздумай сидеть на разных новомодных диетах - толку от них мало. Скминешь вес - потом наберёшь ещё больше. Я думаю, нужно просто разумно (!) ограничить себя в еде, не есть вредную пищу, фастфуд. А ещё нужно заниматься спортом, для того чтобы сжигались лишние калории и многоразоваое питание не помешает. А парни дело наживное. А в твоём возрасте - и не совсем обязательное. И не смотри на других девочек - если у них они есть, то это не значит что они счастливы. Это может быть просто показное.

    Посоветовали 10 лет назад

    • Да, да, в этом возрасте часто комплексуют, если у других есть, а у меня нет. А те у кого есть, может и признаться боятся, что все не так как кажется, чтобы не быть белой вороной.

      10 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Начнем с того, что в 15 лет еще рановато парня иметь ) переживать по этому поводу не стоит. Если вздумаете худеть, делайте это ради себя, а не ради того, чтобы парни внимание обращали. В этом возрасте они такие непостоянные. Им еще надо армию отслужить, отучиться, а за это время у них столько всего в голове и в жизни поменяется, поэтому оно того не стоит, так расстариваться.

    А вообще парни обращают внимание на ухоженных (обязательно!), счастливых, довольных, радостных и приятных в общении девушек, а не на толстых или худых ))

     

    Посоветовали 10 лет назад

    • Замечательно все сказано!!!!

      10 лет назад

    • Организм растет и формируется до 25 лет, за это время можете еще пять раз похудеть и поправиться. Единственное могу посоветовать, чтобы не провоцировать еще больший вес, ограничьте себя в употреблении сладкого, всяких белых булочек, колы, напитков с большим содержанием сладкого и не в коем случае никакого пива! Больше двигайтесь, вам правильно посоветовали, займитесь танцами, самооценку повышает, приятно для души и очень полезно для тела.

      10 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    если вы раньше не были полной, то скорее всего, год два и похудеете, у меня в 15 лет тоже был самый большой вес за всю мою жизнь, потом начала худеть, к 22 совсем истощала)) но прадва парней было больше, когда килограммов было больше) главное не комплексуйте, займитесь танцами, только не танцем живота)) каими-нибудь динамичными и не бросайте, даже если не будете замечать изменений, и будьте уверены в себе, в вашем возрасте многие набирают вес, потом он уходит так же незаметно как и пришел.

    Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "я полная, не сильно, но лишние килограммы есть и они заметны. мне 15 лет и все девочки моего возраста стройные . я пытаюсь худеть, но ничего не выходит. у некоторых девочек уже есть парни, а на меня, наверно, они даже внимания не обращают. я постоянно"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples