Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

  • просмотров

    601

    советов

    2

    страхи

    Здравствуйте,у меня появились сомнения здорова я или нет.По ночам плохо сплю,просыпаюсь от того что мне душно,не удобно,на меня стены" давят",хочу выйти из дома и почему-то побегать,если кольцо на пальце" застряло" или на коже незначительная ссадина,это меня очень раздражает(ночью пилила  кольцо на пальце пилой).А днем раздражительная,возбуждаюсь и сразу начинаю криками решать проблему.Понимаю ,что-то не так уже примерно в течении последнего года.Помогите пожалуйста мне разобратся в сложившейся ситуации.Спасибо всем.


    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    +4.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    "Распиливание кольца" похоже на показатель, а возможно это следствие накопления раздражений из-за..., простите, но сколько Вам лет? Иногда визит к гинекологу и таблетки для климакса помогают. В действительности всё гораздо лучше , чем на самом деле :)

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    +4.0
    Автор вопроса
    +4.0
    Другие (1)
    Добрый день!Хочу сказать, что в вопросе Вы описали только последствия (итоги) Ваших страхов, но то что Вас реально тревожит (корень страхов) Вы не пишите.Может конечно Вы и сами не понимаете, что именно вызывает такую реакцию. По-моему это семейная жизнь Вас так тревожит, либо её отсутствие ("ночью пилила кольцо на пальце пилой").Если это так, то необходимо полное описание того, что Вас так приводит в раздрожение, о чем думаете, когда ложитесь спать, что давит на Вас в жизни.А помочь можно! Хорошо, что осознаете свои проблемы, это уже решение половины проблемы!

    Посоветовали 11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "страхи"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples