Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
601
советов
2
страхиЗдравствуйте,у меня появились сомнения здорова я или нет.По ночам плохо сплю,просыпаюсь от того что мне душно,не удобно,на меня стены" давят",хочу выйти из дома и почему-то побегать,если кольцо на пальце" застряло" или на коже незначительная ссадина,это меня очень раздражает(ночью пилила кольцо на пальце пилой).А днем раздражительная,возбуждаюсь и сразу начинаю криками решать проблему.Понимаю ,что-то не так уже примерно в течении последнего года.Помогите пожалуйста мне разобратся в сложившейся ситуации.Спасибо всем.
- Задал:
- Аноним
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать