• 1

  Victorya

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Операция не является психологической травмой.   Вы ведь говорите о страхе. Вам психику "рвет" именно страх. Но, чтобы с этим справиться, надо повернуться к нему лицом.  Ведь бывает так, что страхи надуманны, а бывает, что страхи  нам очень сильно сигналят об опасности.  Только чтобы со страхом  встретиться, нужна помощь специалиста, и очная.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 2

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Очень вам сочувствую.Такие травмы за раз не уходят.Вам надо поработать со специалистом.
  Но,как я понимаю, у вас мало времени осталось.Поэтому мои советы-абстрагируйтесь от воспоминаний.
  Представьте,что это чужой опыт -не ваш.Начните медитировать.Испытала на себе все благотворное
  воздействие медитаций.Это не так просто -медитировать.Надо полностью отключать мысли и чувства.
  Лучше всего под расслабляющую музыку и при этом поглаживая кошку.Так быстрее расслабиться.
  20 мин.будет достаточно.Но чем дольше,тем лучше.Как только накатывает на вас страх и воспоминания,так
  и попробуйте начать расслабляющие упражнения.
  И еще -постарайтесь себя не жалеть.Сейчас, по сравнению с вашим детством ,медицина стала намного щадящей.
  Конечно,полностью избежать боли(послеоперационной) не удастся,но это будет не так долго.И у вас есть огромный стимул-ваша семья,дочь,которой вы так нужны.Старайтесь не думать о предстоящем.Отвлекайтесь.Подумаете только в тот день,когда вам предстоит операция.Так легче.Но главное,еще раз скажу,не жалейте себя.От этого раскисаешь и руки опускаются.
  Очень важно то,что говорят врачи.ВАм это поможет? Это уже последний раз? Что они вам говорят?
  В любом случае-все будет хорошо.Вы сильный и позитивный человек,который много всего преодолел и сможет выйти победителем из этого испытания.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • ! операции постоянно разные Себя не жалею а просто я вымотана бесконечными проблемами со здоровьем Спасибо за совет попробую ему следовать 10 лет назад 0 0

  • Хильда Жалеть себя в такой ситуации-вполне нормально и понятно.Просто не советую.Это делает слабее.Надо собраться и мобилизоваться.Знаю.как это сложно.В детсвте часто болела.Перенесла во взрослом возрасте несколько операций.Так что я знаю ,что это такое...Что поделаешь-жизнь редко бывает справедлива.И порой очень тяжело перенести все тяжести,которые наваливаются на нас.Однако.мы сильнее,чем сами думаем о себе.Верьте в лучшее! Удачи вам и здоровья! 10 лет назад 0 0

  • ! спасибочки 10 лет назад 1 0

  • Хильда Да не за что) Я правда верю,что все будет хорошо! У моей подруги год назад была операция на открытом сердце-клапам искусственный поставили. Бегает))) У дочери подруга- спортсменка перенесла операцию на колене. Сейчас еще в боли вся,но не сдается ребенок) У вас дочь ,муж...Вы им нужны и все будет отлично! 10 лет назад 1 0

Посоветовать