“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
5454
советов
4
Депрессии от таблетокХотела бы узнать! Назначили лечение антибиотиками.колю и пью их.
И у меня началась депрессия! Без повода чувствую что мне плохо,плохие мысли и.т.д.
вот и интересуюсь это от антибиотиков или нет? или вообще от чего это?
- Задал:
-
Пучеглазая - 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
депрессия- от зацикленности на проблеме,
выход- переключить себя на другое, общение с животными, прогулки на свежем воздухе, отдых за границей(то есть надо сменить обстановку) и т.п.
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Ваша депрессия вероятнее всего не от лекарств, а от той причины (болезни), по которой их назначают.
Когда организм борется с болезнью, да ещё и при помощи антибиотиков - в нем просто не остается сил для Вашего оптимизма.
Чтобы как-то облегчить это состояние - найдите интерес или повод для радости.
Чем вы меньше думаете о депрессии - тем быстрее она проходит.
Прогулки на свежем воздухе, например, доказали свою эффективность. И противопоказаний у них практически нет.
Вы поправляетесь - настройте себя на это!
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Но об этом лучше всего сообшить лечущему врачу.
Только он может дать вам исчерпывающий ответ
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать