Вход


Статистика


Вопросов

10084

Советов

24025

  • просмотров

    888

    советов

    8

    нет смысла... депрессия?
    Не так давно разошлась с мужем, 3 месяца назад. Жизнь изменилась очень круто, вроде к лучшему, сейчас много у меня всего нового. Самостоятельная стала, никто не давит, не пилит. Постоянно занята, но руки опускаются, не вижу смысла - делаю. но не понимаю для чего... Я, конечно, постоянно себе говорю что это для меня прежде всего нужно, саморазвитие там, бизнес, йога и пр... не понимаю зачем, буквально за волосы себя тащу. Как-то надо выходить из этого ступора, не знаю как... Рядом никого нет. Может и не надо уже никого, наелась "любви" так сказать, не общаюсь ни с кем, не говорю... ничего.  Сижу на форумах вместо работы, тут куча дел - ничего не могу делать, даже студенты мои меня мало интересуют, я преподаю в университете, тоже, кстати недавно начала - расширить свой мир, так сказать, хотела... Завтра лекции - надо готовить - ничего не хочу. Смысл? никому меня не надо...

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Благодарю Вас за добрые слова!

    Посоветовали 9 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Солнышко!
    Такие слёзы приносят только чистоту и облегчение душе! Что-то стесняющее и сковывающее наконец выходит через них.
    Вы только слушайте и чувствуйте себя!
    Вы со всем справитесь, с полной уверенностью могу это сказать! Если вдруг будет потребность встретиться с психологом, это тоже один из вариантов восстановления. Тогда, опять же, доверьтесь внутреннему голосу и Вы найдёте хорошего специалиста в своём городе. Но только если возникнет такая потребность.
    Я чувствую Вас через эту переписку. Считаю, что Вашей смелости и желания ЖИТЬ достаточно и даже больше для обретения устойчивого состояния гармонии и счастья!
    Ваша сила и любовь с Вами! Идите навстречу им!

    Посоветовали 9 лет назад

    • Спасибо Вам, я люблю Вы как пишите, Специалист и Мастер. я знаю, что не раз еще перечитаю это. Все движется - даже льдины.

      9 лет назад

    • мне будет не хватать Вашего ответа и слова... это наверное со всеми психоаналитиками так бывает , хорошими, спасибо, мое Вам намасте.)))

      9 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте!
    Мне есть, что сказать Вам. Всё хорошо у Вас точно будет и даже лучше! Вы молодец, что, несмотря на травмирующие переживания, сказали об этом!
    Отвлекусь от этого разговра и расскажу Вам, что только что произошло. Я сейчас второй раз сегодня Вам пишу!))) Мой ответ был практически закончен, когда неловкое нажатие какой-то клавиши удалило полностью сообщение. Это письмо было подробным по всем вопросам, которые Вы прокомментировали. Возможно, сейчас ситуация требует более краткого изложения.
    Поэтому подробно я остановлюсь на той самой травмирующей ситуации, а об остальном кратко.
    Итак, по поводу того, что я ошибаюсь и Вас просто накрыло. Отмечу, что Вы говорили об этом не как о разовом событии. И если это всё-таки переросло в состояние, то, повторюсь, что настоящая открытость и способность принять - внутри Вас. Иначе всё это поверхностно и радости не приносит. Об этом и были мои слова.
    Что касается хитинового слоя и денег. Что для Вас значит хитиновый слой? Это некая защита? Психологический нарост? Или по-другому? Если это защита, то любая защита рано или поздно притягивает ситуацию нападения! Это факт, который проверен всевозможными исследованиями в области и психологии, и даже эзотерики. Если есть у человека устойчивый стержень, на который нанизаны качества нужные для развития бизнеса, привлечения денег: например,  эмоциональная устойчивость (но не пофигизм и холодность) и другие, он при этом внутренне сбалансирован, гармоничен, тогда и деньги придут наиболее простым путём и дело в радость будет. Если для Вас слой - это стержень, предлагаю называть его для себя иначе. Когда нам холодно мы надеваем тёплую одежду, но одежда - это не есть часть человека, согласны? А умение в холод психологически согреть своё тело - это уникальная, созидательная особенность какого-то человека! Об этом  моё мнение по поводу активности. Всё, что излучает сбалансированная, гармоничная личность преобразуется в успех и достижения!
    Давайте перейдём к самому главному вопросу. То, что Вы вышли на застарелую ситуацию, некий блок может быть - абсолютный сигнал того, что Ваши изменения могут быть более глобальны, чем Вы предполагали. Как насчёт того, что всё происходит своевременно и неслучайно? Вы можете сказать:"Столько лет жила без этого. Только этих головняков не хватало." Знаете, жизнь всегда что-то даёт, дарит и показывает. Другой вопрос, что человек делает с этим. Если Вы готовы снова взять мою протянутую Вам руку, тогда предлагаю сделать следующее. Постарайтесь услышать через сигналы тела и внутреннего голоса ответ на вопрос: Могла ли эта ситуация как-то влиять на мою жизнь все эти годы? Что могло быть иначе, если бы со мной этого не произошло? (я имею в виду Ваш сон и переживания с этим связанные) И, наконец, хочу ли я трансформировать эту ситуацию из прошлого для своего настоящего?
    Если окажется, что Вам всё это не нужно, тогда проделайте упражнение и закройте для себя эту страничку до востребования. Упражнение в следующем: войдите вновь в состояние медитации и соединитесь с высшим "Я". Поблагодарите своё подсознание, наполните пространство вокруг себя светом и когда наполнитесь максимум положительной энергией выходите. Этого будет достаточно, чтобы к этому пока не возвращаться.
    Если Вы хотите работать над дальнейшей трансформацией всплывшего прошлого, это абсолютно в Ваших силах!
    Для начала моё мнение по поводу Вашего сна. Вы писали, что начал он сниться Вам в 13 лет. Это возраст подростковый, возраст колоссальных перемен уже не ребёнка, но ещё не взрослого. У подростков меняется тело со всеми, вытекающими последствиями, преобразуются психические процессы. Начинаются перепады давления и настроения, могут быть физические дискомфорты и даже боль. И, конечно, всё это влияет на психику взрослеющего человека. Его сны - эта та область, которая практически отражает то, что с ним происходит. Очень важно, чтоб в такие минуты с ребёнком был кто-то значимый, кто может поддержать, кому он доверяет. Когда психофизическая перестройка завершается, то и пугающие сны проходят. Ответьте себе на вопросы: Как Вы себя чувствовали в этот период? Какие отношения дома складывались? Был ли кто-то значимый и надёжный в это время у Вас?  С кем-то Вы смогли тогда поделиться этим сном? Как это отразилось на Вас?
    Я предлагаю ответить на эти вопросы, чтобы Вы смогли прояснить для себя природу того, что было с Вами. Теперь об образах Вашего сна. Птица - существо свободы, лёгкости и высоты. И то, что это для Вас не монстр - это очень добрый знак!!! Моё предположение о Вашем сне. Птица - некая трансформация Вашей личности, может быть Вас самой, но эта трансформация происходила через полное "уничтожение"- преобразование того, что Вы из себя представляли в прошлом. Постарайтесь почувствовать это предположение! Может быть это так для Вас? Что есть птица из сна для Вас?
    Тот факт, что во время упражнения Вы увидели девочку 12 лет говорит о том, что в Вас есть часть, которая одинока, беззащитна. Более того, та же кровать - это, скорее всего, непроработанный страх той ситуации. Я напомню, что выбор к этому сейчас не возвращаться есть. Но следует понимать, что то, что из прошлого причиняет боль, будет тормозить в развитие так или иначе. Осознать это уже половина решения проблемы, а если изменить своё отношение к этому прошлому это развязанный узел и... СВОБОДА!!! Я предложу Вам регулярно приходить в медитации к той 12-летней девочке, но ТОЛЬКО ИЗ СОСТОЯНИЯ СОЕДИНЕНИЯ С ВЫСШИМ "Я"!!! Давайте на этот период времени сконцентрируемся на ней и через это Вы начнёте проявлять любовь к себе! Она не идёт на контакт, это естественно. Запомните, в медитации Вы создаёте свои образы, которые можете просто наблюдать и на которые можете влиять сами! Вы, соединяясь с душой, становитесь мощнейшей силой для своих образов. Пока девочка на контакт не идёт, согрейте её на расстоянии своим теплом и светом (как солнышко греет нас), наблюдайте изменения. Всегда, прежде чем уйти, посылайте ей импульс или говорите о том, что Вы вернётесь и любите её. Когда контакт состоится спрашивайте, что она хочет, в образе дайте ей это! По возможности в своей повседневной жизни реализуйте желания внутреннего ребёнка! Всегда наблюдайте, что меняется в образе, скорректировать его до наилучшего для Вас возможно!
    Отогрейте свою девочку! Она ответит Вам пламенем Вашей любви к себе!


    Посоветовали 9 лет назад

    • ну вот, слезы не знаю откуда

      9 лет назад

    • хитин, как у ракообразных всех нормальных - защита, никакой не стержень. Вы наверняка встречались с представителями малого/среднего бизнеса - не в адеквате все почти и сверху неизбежное одеяло_химзащита_броник_колючки_пр., может у них конечно и стержень ко всему прочему хитиновый там, нефритовый - какой угодно, у меня тоже видать есть, я много смогла изменить хотя бы на физическом плане, да, внутри все еще .. - бардак и отсутствие системы-баланса и стерженек ...........силиконовый(?!). Нападение - безусловно, особенно сейчас, когда видят что без мужской поддержки осталась - кто просто "проехать" хочет, другие с такой недвусмысленной улыбкой предлагают "помочь"... видят брешь черти... всё так.

      9 лет назад

    • насчет девочки - я её боюсь, реальный ужас от приближения к этому ребенку испытываю или, может, к тому состоянию в котором прибывала в тот момент, я как в кино вижу как вхожу в эту комнату залитую лунным светом, я такая как сейчас - колечки_очки_ремень_джинсы_светлая-прядь-на-глаза, тихо закрываю дверь и она сидит там в углу... и рядом неизбежная постель и куча кукол и книг, на подоконнике белый торшер и занавески колышутся чуть-чуть. окно открыто странно страшно ... выпрыгнул кто?..
      Да нет, какие разговоры - кто заговорит!!!!!!!!!!!! знаю чего хочет - одеться наконец и выйти оттуда. это понятно. Я похоже вывести должна, за тем и пришла, да почему же так бежать охота оттуда сломя голову, и крикнуть - пусть сидит - мне не надо!!!!!!!! как устала я бегать.

      9 лет назад

    • Да.. похоже рано с Вами попрощалась...)

      не сходится - был еще один совет, Вы их три оставляли сегодня - есть только два, первый и третий в наличии, второй, соответственно, отсутствует /около 14 часов дня был/. Занята была сильно, не успела прочесть - работа, учеба. Может вернете - нет, все норм - без привязок и что там у вас еще важно чтоб не было. Тут наверняка есть подобие лички - можно туда если не надо на обозрение, хотя я тут и так Вся наружу - мне так даже лучше, какая-то компенсация молчания... на работе никому больше нет дела, "Око Сарумана" не работает я его вырубила пару месяцев уже... Или потом Админ удалит после прочтения мной, этот комент, кстати, тоже можно потом удалить)))

      9 лет назад

    • да, интересно, пошлешь тут себе-девочке любовь, себе-женщине, себе-себе, можно продолжить список, когда Такое начало вылазить, я только вроде себе сказала "ТЫ-справишься, соберись тряпка" и собралась, только не понимала для чего и для кого, загвоздка была, казалось, только в этом...... Теперь - я, в тотальном офигении, простите, с потекшей косметикой, думаю - как загнать внутренних демонов назад, в свои тихие -лунные, белые, жуткие комнатки. Потому как ни один кошмарик проснулся, а три(!) уже сегодня к горлу. Может не надо было будить, кто теперь будет баюкать? Всем спаааать!"!!! и топнуть ногой. Мне не справится с ними - пусть себе дальше тонут по отдельности в сансаре. Только холодный цинизм натянула, только почти уговорила что любовь не нужна мне, задарила себя игрушками, ведь как странно, когда мне нужно было плечо родительское и участие, мне давали книги и куклы, последних я ломала почти сразу, а сейчас занимаюсь тем же самым - затыкаю сама себя фетишами. но рано или поздно успокоится ведь так? и я не буду гореть не буду никого любить - нирвана. Я итак уже на ночь ваджрасатву слушаю, чтоб не реинкарнировать сюда опять случайно. я действительно бегу в эти все вещи: тотемизм-геральдика-сигнатуры-бартолло_де_Соссоферрато/или как там его блин/ продолжим _гомилитика_античная_символика_ацкое_вождение_авто_добывание_бабла ... НЕ помогает))))) при этом я умудряюсь еще и напиваться аки кокашшко каждую неделю - это говорит о том что мозг мало работает, надо так чтоб вообще на мысли времени не было. Сон что бы сам собой наступал - выкл и все, а то если как сейчас, посвободнее тяжко заснуть, да и сон в каком-то мареве и колыхании жара........

      9 лет назад

    • 5 кровавых месяцев............ надо опять живопись в этот адов график, чтоб сопли от обезвоживания и изнеможения пропали.
      фуф... выговорилась чуток. Гуру - вопросов конкретных нет. Выговорилась. Над списком работаю, но Демоны внутренние Дьяволицы мешают, много внимания требуют, одеяло тащат на себя Девочки - суицидницы.

      9 лет назад

  • 4

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте!
    Давайте начнём наш с Вами разговор с маленького упражнения! Согласны?
    Я предлагаю Вам прямо сейчас удобно расположиться и (Вы уже догадались!) и с закрытыми глазами мысленно задать себе вопрос "Где в моём теле живёт моё высшее "Я" или проще, моя душа?" Самое важное ПОЧУВСТВОВАТЬ этот ответ, а не подумать его! Пусть Ваш вопрос степенно и легко, как парусник, плывёт по Вашему телу пока не найдёт свой причал, ОТПУСТИТЕ его из головы в это путешествие! Просто наблюдайте без анализа и даже эмоций. Ответ придёт к Вам неким ощущением из той части тела, где и есть Ваше "Я". А теперь соединитесь с ним, со своей душой - станьте единым целым! И оттуда посмотрите на себя саму, на всё, что происходит с Вами... какие ответы , чувства приходят? Важно всё это делать без анализа этих ответов и чувств, просто принимайте! Если пока нет ответов, обратите внимание на чувства, ощущения - они будут возникать в любом случае! Когда ПОЧУВСТВУЕТЕ, что этого достаточно, откройте глаза и желательно записать всё, что происходило. Главное, сделайте всё это ЛЕГКО, без любого напряжения! Что-то не идёт, значит сейчас и не нужно. Итак, удобно сядьте, глаза закрывайте, расслабляйтесь с каждым выдохом...
    Ещё раз приветствую Вас! Предположу, что многое у Вас сейчас получилось, возможно, многое Вас удивило или привело к размышлениям.
    А теперь моя первая рекомендация для Вас. Когда Вы общаетесь со своими чувствами, состояниями, в целом исследуете свой внутренний мир, старайтесь искать ответы через душу, как только что это делали! Там есть самый лучший для Вас помощник - Ваша интуиция! Если у Вас это войдёт в привычку, со временем даже в деловых вопросах она будет Вам автоматически помогать.
    Наверное у Вас возник вопрос, для чего Вы, касаемо Вашего вопроса, всё это делали? Может быть ответ пришёл во время упражнения? Если пока нет, то очень важно увидели ли Вы своё ПРИСУТСТВИЕ в своей жизни, какой Вы увидели себя! Давайте не буду выражать предположения, а скажу такими словами. Нельзя дать то, чего у тебя нет и нельзя взять там, где нет тебя. Отзывается ли у Вас эта фраза? Обьясню. Вы говорите, что "никому не нужна", в то же время говорите, что "ваши студенты Вас не интересуют и Вы ничего не хотите...". Понимаете взаимосвязь? Прямо ПРОЧУВСТВУЙТЕ её сейчас! А теперь ещё одна фраза "нельзя наполнить закрытый сосуд". Я хочу, чтобы Вы поняли, что любовь, дружба, радость, удовольствие и многое другое могут прийти, если человек есть сам у себя и его душа открыта навстречу всему этому!
    Ваши слова говорят о том, что Вы чувствуете потерянность. Так? Но!!! Вам можно помочь!!! Только для этого просто ЖИЗНЕННО ВАЖНО: ОБРЕСТИ САМУ СЕБЯ ВНОВЬ!!! Когда Вы сможете себя чувствовать НАХОДЯЩЕЙСЯ там, где Вы присутствуете физически, только тогда можно вернуться к ситуации расставания с мужем! Если Вам подходит такой план действий, давайте продолжим!?)))
    И снова упражнение, которое Вы сможете использовать всегда по мере необходимости!Давайте тем способом, который Вам уже знаком, отправимся в Вашу душу. Когда соединитесь со своим "Я", постарайтесь со стороны увидеть ту себя, которой нужна помощь! Рассмотрите её внимательно: сколько ей лет, во что она одета, в каком состоянии находится? И если Вы найдёте её, вступите в контакт. Расскажите, что в душе всегда светло и легко! Спросите, в чём больше всего она нуждается сейчас?  Если это чувства, подарите их, если что-то вещественное, то создайте в своём образе и отведите туда свою собеседницу. Что бы ни было, согрейте и напитайте светом, в котором находитесь, её!!! На прощание обратите внимание, что изменилось в образе: какая она теперь? Скажите, что Вы ещё придёте и что Вы всё время рядом! Откройте глаза, посидите несколько минут. Опять же, лучше записать всё, что происходило. А теперь обратите внимание на все пожелания, которые услышали! И теперь здесь в реальном мире поймите. что Вы нужны ей, нужны СЕБЕ!!! Дарите себе чувства, которые дарили себе в образе, обращайте внимание на себя: как на душу, так и на тело!
    Что касается ситуации Ваших переживаний по поводу расставания с мужем, давайте параллельно с возвращением к себе, заглянем и сюда! Знаете ли Вы, может быть слышали, что любую новую дверь можно открыть, лишь закрыв старую? Вы говорите, что после расставания у Вас началась активная жизнь. Многогранность и насыщенность это великолепно! Но! Только в случае внутреннего комфорта! А сейчас отзывается то, что я говорю? Действительно ли Вам очень хотелось познать то, чем Вы занялись? Мог ли это быть побег от произошедшего? Предположу, что есть большая вероятность Вашего ответа "да". Я хочу сказать Вам, что к этой ситуации очень желательно вернуться, как бы не хотелось! Почему? Приведу самый отдалённый, но понятный пример. Если убегать от опасности, скажем в виде маньяка, то чтобы спастись, кроме бегства придётся предпринять что-то ещё в любом случае. Потому что если просто долго бежать, то большая вероятность того, что ноги устанут и... На этом закончим с примером. То есть, чтобы ситуация разрешилась, с ней нужно встретиться, признать её наличие (но только ЧУВСТВАМИ, не головой!!!), поблагодарить за опыт, который получили(ИСКРЕННЕ!), простить и ОТПУСТИТЬ всех участников произошедшего и уже потом действовать. Скажите, Солнышко, (Вас хочется так назвать!)))) смогли ли Вы признать факт того, что произошедшее действительно случилось? Можете ли Вы сказать себе: "это уже в прошлом и я это отпускаю для того, чтоб своим настоящим создать своё будущее", ЛЕГКО и безо всяких обид? Если это всё трудно, тогда я рекомендую Вам входить в Ваше "Я" и смотреть на это прошлое оттуда из места умиротворения и силы. Также если есть там непрощённые Вами, давайте дарить им прощение! Можете представлять в своих образах этих людей в потоках света, можете мысленно высыпать на них лепестки цветов. Всё, что угодно, что несёт легкость и добро! Зачем прощать? Не простив, Вам не удастся СВОБОДНОЙ выйти из двери прежней жизни, и  радостно и легко открыть новую, войти туда, жить иначе. И ещё, Вы помните, что все упражнения-изменения делаются параллельно? Это важно!))) Но я рекомендую начать прежде всего с работы над собой! Когда примите себя, дальше идти будет гораздо легче!
    А для того, чтоб успешно влиться в новую жизнь, необходимо взять всё самое нужное! В данном случае могу предложить Вам взять ЧЁТКО сформулированные цели для Вашей НОВОЙ жизни! Только СМЕЛЕЕ, охватите, формулируя их, все сферы жизни! Эти цели будут истинны, если Вы, прежде чем логически их сформулируете и запишите, прочувствуете внутри себя! То есть в Вас отзовётся, что это то, что нужно! Договорились?)))
    Солнышко, почаще оглядывайтесь вокруг! Всегда рядом есть тот, кому можно помочь, порадовать, приободрить! И всегда есть тот, кто может и хочет что-то подарить Вам, главное это понять!
    Зажгите Свет своей души, там всегда всё понятно, легко и тепло!

    Посоветовали 9 лет назад

    • проделала первую часть, нет не говорила еще с ней - почему-то замкнутая и разговаривать не хочет... лет 12-ти в ночнушке, ужас... сначала так хорошо и светло стало, как при нормальной регулярной медитации а потом вспомнился этот сон, видела не скажу что часто, но регулярно, лет в 13 начал сниться: будто я в своей постели, луна, голубой свет, колышутся занавеси едва от ночного ветра я сплю, вижу что я сплю и вдруг что-то в груди начинает сжимать и страшно болеть я задыхаюсь мне больно хочу закричать но только хрипы и вместе в одно время я чувствую как хрустят мои кости ломается грудная клетка оттуда что-то страшно и отвратительное лезет наружу я вижу как мои поломанные ребра прорывают рубашку и оттуда выползает вся в слизи и крови птица, довольно большая, вроде легче на мгновение секунду - я вижу что не монстр но боль и кровь.. она сидит на моей груди лапками держась за мои изломанные ребра как за жердочку все в кровище и чистится от слизи как от плаценты и не смотрит на меня ей до меня нет дела а я чуть дышу...

      после этого сна я физически ощущалаболь в грудной клетке до двух дней... прошло потом - студенчество, замужество...... а сегодня я поняла что до сих пор в той кровати, в чем дело черт побери

      9 лет назад

    • птицы только нет, осталась я одна в ночной рубашке... Вы что-то расковыряли и уж не знаю хорошо ли это, и нужно ли

      9 лет назад

    • я слишком долго наращивала свой хитиновый слой, для денег, они знаете для духовного пути оч помогают, книжки-поездки. Будда золотой, опять же...

      9 лет назад

    • а про студентов - зря, ну накрыло, бывает, я отдаю, особенно практика хорошо, графику компьтерную веду - там и весело и вообще кайф настоящий... а с теорией там да, скорее все как Вы говорите, много вроде знаю - но системы нет в голове, причем похоже ни в чем... Много есть - системы - нет, методматериал не имеет значения... включая Ошо, к сожалению

      9 лет назад

  • 5

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Я  тоже была в такой ситуации и очень хорошо вас пониманию. Выходила из этой депрессии очень долго. Даже какие-то личные отношения не закрывали пустоту. Оглядываясь назад, могу сказать, пришло время все переосмыслить. я занималась поисками себя и истины. Было прочитано много литературы. Потом все стало просто и легко. Есть жизнь, только ваша и ничья больше, есть счастье - жить, радоваться ветру и солнцу.  А чтобы выйти из депрессии надо просто идти. Удачи вам и легкой дороги!

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 9 лет назад

    • Надо воспитывать в себе здоровый эгоизм, только вот как это сделать... привыкла быть свадебной лошадью, а потом еще на это и жаловаться. Сейчас вроде все как должно быть, одного не хватает, как раз того от чего так долго бежала, ненормальной о ком-то заботы, чтоб постоянно себе говорить "вот какая ты хорошая - а тебя блин не ценит никто". Как-то надо для себя и к себе - не умею, точнее много всего делаю, но с такими усилиями, будто это и не мне надо, а какой-то барышне посторонней о которой надо позаботиться. Всю жизнь сознательную для кого-то, теперь надо по другому, себя полюбить чтоб тебя любили - как себя полюбить? Салоны_шмотки_книжки_фетиши я включила - но не меняется внутри

      9 лет назад

    • Вы совершенно правы, именно этим я тоже болела и не понимала как может быть по-другому. Пока не заболела депрессией. Но я, как и вы, вовремя это осознала и стала искать саму себя. Сначала я стала относиться к себе как ребенку, постороннему, по-привычке, спрашивая саму себя, а что же для тебя будет лучше, при этом почитывала подкрепляющую литературу, потом все стало налаживаться, сила духа понемногу окрепла, я приняла и полюбила саму себя. Теперь я понимаю, что все события в своей жизни я творю сама, плохие или хорошие, неважно, но я могу творить только так и больше никто в этом мире таким как я быть не может. Я единственная и неповторимая, как и вы. А когда придет понимание и любовь к себе, саланы и шмотки будут лишь органичным дополнением к Вам. У Вас обязательно все получится, пишите о своих успехах.

      9 лет назад

    • И еще одно, мне очень помогли два автора Пабло Коэльо и Анхель де Куатье

      9 лет назад

    • чувствую, что действительно близко о чем говорите, что понимаете меня - Спасибо. раз такой покой и улыбка у Вас - вскоре и я обрету это. А читаю Ошо, тоже хорошо, Коэльо давно читала, когда бум на него был - лет 7 назад, дошла до 11 минут, потом забросила, но "Вероника желает умереть" - супер просто... Может, стоит перечитать - тогда совсем у меня было другое время. Анхеля пока не знаю, уже пошла искать)) Спасибо сердечное Вам.

      9 лет назад

  • 6

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    абсолютно нормальная реакция ! мы все ведь, действительно, не знаем точно зачем мы здесь и зачем, вообще эта планета Земля ? но, если мы уже здесь, так сказать, очутились, то ведь можно же разглядеться вокруг, оценить окружающий нас мир и с точки зрения красоты, и, может,  с точки зрения практичности, для меня, например, каждый встречный кот, это какое-то шедевральное творение, даже просто наблюдая за другими живыми существами, понимаешь как здесь всё не просто устроено, если сравнивать со своим собственным жилищем, в котором только неодушевлённая неорганика, т.е. смысл в созерцании, познании и бережном использовании того, что нам дано сейчас во временное пользование и, естественно, каждодневная благодарность за это тем силам, которые всё это обустроили до нас и для нас

    Посоветовали 9 лет назад

    • я, знаете, тоже люблю котов и созерцание... одно время из лотоса не вылазила вообще практически - помогло. ))

      9 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Я думаю, отчаиваться не стоит, ведь прошло еще совсем мало времени... не бывает так, чтобы сегодня разошлась,  а завтра сразу же встретила свою большую любовь. Потерпите, все будет. Хорошо уже то, что нашли себе кучу занятий, и сами говорите, что жизнь изменилась к лучшему. А если даже и суждено долгое время быть одной- такое тоже может быть,- все равно обратной дороги нет, только вперед. Нужно немного привыкнуть к ритму новой жизни, к ее новым поворотам. да, тащите себя за волосы и остальные части тела, не давайте расслабиться, Вам сейчас это очень нужно, поверьте. И смысл в этом есть, прежде всего для Вас самой. Вы же себя любите? Если нет, полюбите срочно!!! И тогда будете нужны не только себе, поверьте. Просто надо уметь ждать и надеяться на лучшее...

    Посоветовали 9 лет назад

    • наверное, я действительно тороплю события... кажется самой, что непременно что-то хорошее и потрясающее должно случится, ведь столько сделано. А его все нет, целых 3 месяца прошло! а все нет и нет)) глупо ждать. раскисла чуток... Спасибо всем за отклик)))

      9 лет назад

  • 8

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Не совсем понятно - а в чём вопрос!
    Ну разошлись - ну и что? мало ли кто с кем расходился, потом с кем-то сходился. Это норма в нашем обществе. Потому, что будет всегда! Свобода выбора - самая сладкая свобода!
    1. Обозначь себе желания. Можно записать. Моральность и воспитанность в сторону. Все пиши, самые смелые и странные тоже.
    2. Окунись в себя и посмотри, что за бред ты себе придумала, чтобы депрессировать. Сама придумала и у самой проблемы! Эти выводы только твои.
    3. Делай то, что хочешь делать. Форумы - так форумы. Ты свободная!
    4. Оцени свои желания по приоритетности, реальности и простоте и обозначь шаги.
    5. Не начинай действовать, пока от форумов не будет тошнить и пока не пошлёшь себя слабую, ноющую, обиженную. Как маленькая Девочка, у которой отняли куклу.
    6. Чтобы делать глобальные выводы, что Ты никому не нужна - надо сначала предложить себя всем жителям планеты. Вряд ли ты это уже сделала. Тогда такой вывод не уместен.
    7. Большинству ты точно не нужна. Возможно даже тем, кто тебе нужен. Ищи компромис. например можно просто дружить и общаться. Не забывай, что есть полутона и оттенки.

    Посоветовали 9 лет назад

    • Спасибо))) займусь списком))) хватит сопли на кулак наматывать....

      9 лет назад

    • а вопрос вечный - когда же я стану счастливой?))) или счастливей... Много в инете пишут и говорят офф-лайн, так сказать, "Проанализируй что мешает тебе жить - выключи это и все сложится", или там "Любишь - скажи", "Не бойся", и пр. Я УЖЕ выключила, уже сказала, уже сама вся новая, делаю что душа желает, не боюсь до такой степени ничего, что тормозить пора... Смысл в Пути и др. можно много говорить... Что мне еще сделать? Народ вокруг восхищается, особенно женского пола, всем страшно так круто, тока я не говорю никому что не легче почти. Может, правда, нужно время и я жду результат рано. Спасибо за ответ и за то что выслушали)

      9 лет назад

    • Окей.
      Повторюсь.
      1. Напишите желания. Максимально отчётливо в формате измеряемости.
      2. И только потом - шаги. Тоже отчётливые и привлекательные.
      3. И действовать для себя любимой. Не заглушать экстримом неудовлетворённую, плачущую девочку в себе. А спрашивать, что девочка хочет? Что я сегодня для неё могу сделать? И делать.
      4. Если Вы недовольны, значит ещё не делаете, что душа пожелает. Или не имеете.... Но заслуживаете! Именно на это направьте свой лазерный прицел и всю свою энергию!
      Не сдавайтесь!

      9 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "нет смысла... депрессия?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples