Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

  • просмотров

    947

    советов

    4

    Самоанализ

    Постоянно анализирую любые происходящие со мной события. Это у всех так или я одна такая? Любую ситуацию перемалываю до изнурения, особенно когда ложусь спать. Как-будто это не контролирую, то есть не могу остановиться и прекратить этот процесс. У кого-то есть, что-то общее? И что вы делаете? подскажите, надоело.


    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • kristy
    • 12 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    привет" подруга по несчастью"у меня такая же история...меня спасает моя подруга до одури позитивная...в такой ситуации лутше всего выговорится выплеснуть весь неготив...когда из себя всю свою тревогу выговоришь...все как рукой снимает.а еще если иподруга начнет советы давать ----да пошли они все на...-----да наплюй---фу нашла прблему...               а можно просто проревется рюмочку коньяку...тоже помогает 

    Посоветовали 11 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Тоже самое есть и у меня....но я человек вечно витающий в облаках....поэтому моей натуре-это даже по кайфу,с мыслями просыпаюсь,с ними же и засыпаю.....и занимаюсь при этом не только собственным самоанализом,но и анализом жизни в целом....останавливаю этот процесс,лишь тогда,когда этот самоанализ плавно переходит в самоедство.....просто отвлекаю себя,мыслями о других людях,о новостях за день,как моих,так и телевизионных,погружаюсь в мир сбычи всех мечт,и фантазий.....а вообще подумайте в этот момент о чём-нибудь хорошем-это очень помогает,а самое главное можете также при собственном "самоедстве" вспомнить и свои положительные качества....может это хоть как-то вас успокоит.....а вообще не зацикливайтесь на своих мыслях и поступках,просто живите,каждый день отвлекайте себя от праздных мыслей какими-нибудь полезными действиями....успехов вам!)

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Та же самая ерунда. Хотя помогает, если вспоминаю слова Скарлетт О Хара-  сейчас не буду думать об этом, подумаю об этом завтра

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 12 лет назад

  • Рейтинг:

    +3.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Интересно, а зачем ты анализируешь? Просто, тупо в тот момент, когда надоело, подумай очём-то другом. Если об этом думать устала. Анализ - это же мысли, верно? Ну и думай себе наздоровье о приятных вещах.

    Посоветовали 12 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Самоанализ"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples