Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
1560
советов
3
Постоянный страх и паникаЯ боюсь НЕ найти работу, боюсь,что ни один работодатель меня не возьмет на работу. Боюсь не справиться с работой!
Я боюсь сдавать сессию, до которой еще 3 месяца!
Я боюсь за своего парня,родителей!
У меня хронический стресс! Я всего боюсь и начинаю паниковать на пустом месте!
Я ТАК НЕ МОГУ!!!
- Задал:
- Аноним
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Вот в отношении работы. Моя знакомая осталась без работы, ее никуда не брали, даже упаковщицей макарон, и тут вдруг ее берут начальником цеха на одну из фабрик.
В отношении сессии. От того, что Вы будете бояться ее ведь не отменят. А так как сессия как событие неизбежна, значит просто надо готовиться.
В отношении парня и родителей. У них свои судьбы и своя жизнь, на которую Вы никак повлиять или изменить ее не можете, Вы же не господь Бог.
Вы единственная и уникальная так что живите и радуйтесь и принимайте с удовольствием все что дает Вам эта жизнь.
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Больше всего ненавижу когда делишься тем что тебе тревожно с людьми, а они говорят не парься, не волнуйся и прочее. И тем более бесит когда говорят "пойди развейся". А ведь это чувство так просто не убрать одной лишь силой воли. Хотя вам стоит попробовать. А еще лучше сходите к врачу, психологу.
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Посоветовать