Вход


Статистика


Вопросов

9918

Советов

23930

  • просмотров

    11

    советов

    0

    Не могу прийти в себя после расставания.
    Здравствуйте. Недавно расстались с парнем по его инициативе. Встречались год, строили планы на будущее, любили друг друга. Живём очень далеко друг от друга, виделись редко но постоянно поддерживали отношения по телефону. 
    Прошёл уже почти месяц после расставания. А я никак не могу прийти в себя. Все планы были общие и сейчас понимаю, что нужно идти дальше одной. Но не знаю, куда, как, боюсь, что так и не захочу ничего делать для самореализации. Постоянно думаю о том, что у нас было когда-то, что могло бы быть. Мне кажется, что я схожу с ума. Чувство вины, страх, боль, воспоминания, навязчивые мысли... Это медленно но уверенно отравляет душу. 
    Я уже взрослый человек, понимаю, что все это проходили (да и я не раз), что нужно время. Но время проходит а становится только хуже. 
    До встречи с этим мужчиной, я была уверена в себе, работала, у меня были хобби, великие планы. Страшно осознавать, что сейчас я себе не нужна и ничего не хочу. Как вернуться к жизни? 

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Katya911
    • 1 месяц назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

На данный момент советов нет...

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Не могу прийти в себя после расставания. "

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples