Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
303
советов
1
Боюсь, что убьюЗдравствуйте, у меня такая проблема. Мне 19 лет, у меня в жизни всё хорошо: много друзей, меня любит и балует Мама, никто и никогда не бил и не издевался. Я очень добрый и отзывчивый человек. Но у меня проблема- я всегда любые болезни, психические расстройства перекидывал на себя и думал про это. Всегда паниковал, но было терпимо, так как я понимал, что я накручиваю. Но недавно я прочитал статью о серийных убийцах, и у меня началась паника. Вдруг я кого- нибудь убью или вдруг меня это будет возбуждать. И через некоторое время у меня появились мысли об убийсте, и я не пойму хочу я этого или нет: когда держу нож представляю, что хочу зарезать и тд и тп, и кажется, что идёт какой-то позыв слелато это. Так же, при виде крови и трупов такое ощущение, что меня это начинает возбуждать, но кроме приятного ощущения внизу и ужасной паники ничего нет, иногда темнеет в глазах. Я очень боюсь, что стану маньяком и убью кого- то . Что со мной? Как перестать думать об этом?
- Задал:
-
Чебурек 13
- 5 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Автор вопроса скрыл советы.
Посоветовать