“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
354
советов
3
Я - пустая, ничтожная раковинаЗдравствуйте! Всё очень обыденно и прозаично: человек, существующий в этом мире, каждый день на протяжении 10 лет борящийся с депрессиией и саморазрушением. И как бы я ни пыталась это искоренить, оно возвращаеться. Спорт, медитации, писательство, работа - всё помагает лишь на время. Не вижу абсолютно никакого смысла в жизни. Не понимаю, зачем мне вообще жить, считаю себя пустой, ничтожной и ненастоящей, даже на приём к психологу не хочу идти, чтобы никто не увидел мою ничтожность и ущербность. На самом деле я всё понимаю, что нужно бороться с собой, но иногда понимаю, что просто не хочу. Иногда мне хочеться просто перестать существовать. Ведь люди вокруг меня такие настоящие, такие живые, со всеми их эмоциями, чувствами и реакциями, а я чувствую себя дешёвой китайской бракованой подделкой.
Дополнение автора от 01 Июля 2018 19:40Поздно.
- Задал:
- Аноним
- 5 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 5 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 5 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 5 лет назад
Посоветовать