“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10099
Советов
24043
-
просмотров
189
советов
1
Как преодолеть страх?Здравствуйте, меня зовут Кристина, подскажите пожалуйста, в моей сесмье пьет отец, он уже 5 раз кодировался, но через 2 года его кодировка закончиваеться и он опять начнет пить. У меня такая проблема, я не могу избавиться от страха за себя и за свою семью так как отец пьет много постоянно буянит. Раньше когда он пил никаких инцедентов не было. Но все равно как то не по себе, потому что не знаешь что будет когда он в очередной раз выпьет. Съехать с квартиры не получается так как я студент. Подскажите как избавиться от страха и начать нормально жить несмотря на то что отец алкоголик?
- Задал:
- Аноним
- 4 года назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 4 года назад
Посоветовать