Вход


Статистика


Вопросов

9196

Советов

23193

  • просмотров

    89

    советов

    1

    Профессиональное выгорание - Решенный вопрос
    Друзья, возможно коллеги, желаю получить совет в вопросе профессионального выгорания?! 
    В последнее время начал замечать что моя работа на меня начала негативно влиять. Сам я человек жизнерадостный и всегда считал себястрессоустойчивым, однако последние два года доказали, что это не совсем так. После работы в последнее время мне тяжело сразу ехать домой, я придумываю всяческие оправдания своим длинным прогулкам и даже, чего греха таить - барам. Наваливается дикая усталость, которую не снять даже в спорт зале. Домой приезжаю опустошенный и честно говоря думаю только об отпуске. Жена тоже замечает что со мной что-то не так и на все мои жалобы у неё один ответ - бросай эту работу, найдёшь другую лучше! Но я так не могу,для меня моя работа значит очень и очень много!
    Не знаю сколько я ещё так протяну, друзьям рассказывать и просить совета - не вариант, потому что многие тоже считают, как и моя жена, что тянуть две работы - одна в частной клинике, а другая  социальная- это безумие!

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 3 месяца назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Если не хотите терять работу тогда надо думать как себе помочь. Даже сверх человек не может дать себе гарантии что у него всегда будет во всем хорошо и в душе тоже, человек живое существо, которое может думать и что он подумает в следующий раз или что то на него повлияет или ситуация или разговор со знакомым или фильм. Вам надо понять как или чем вы себя ослабили, какими мыслями или желаниями?

    Посоветовали 3 месяца назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Просто Инна , спасибо за ваш ответ! Отлично сказано "сверх человек ", именно таким я себя считал наверное со своим трудоголизмом.

      3 месяца назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Профессиональное выгорание"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples