“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10099
Советов
24043
-
просмотров
172
советов
1
За этот год появилось очень много страхов. Ко всему.Здравствуйте.
Меня очень волнует то, что появилось много страхов. Начиная от страха перед машинами ( с этим связана история в январе с аварией, я так понимаю), и заканчивая громкими звуками или большим количеством людей. От этого меня трясет и я начинаю плакать, сама по себе. Плакать, я, кстати, тоже начала очень часто.
Все началось в этом году.
Так же, думая о себе, неважно, что именно, это все приводит к самокопанию, и я начинаю думать о своих страхах и проблемах.
Даже если это ничего не значит, я бы хотела узнать это от специалиста, а не теряясь в своих догадках.
Меня это правда беспокоит.
Заранее спасибо.
- Задал:
- Аноним
- 4 года назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 4 года назад
Посоветовать