Вход


Статистика


Вопросов

9390

Советов

23412

  • просмотров

    106

    советов

    2

    Боюсь за свое психическое здоровье
    У меня уже были галлюцинаций посреди дня, когда ехал в автобусе а люди не двигались, вижу иногда странные вещи, снятся психоделические сны, часто вижу дежавю, не могу уснуть, что мне делать? Начать что то принимать или отвлечь себя чем то?

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Как же надоели эти "Прогулка,режим дня"
    это поможет, но лучше уже и не искать выход, в этом нету смысла!
    помогите))

    Посоветовали 10 месяцев назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Очень важно соблюдать режим дня.Питание,сон,прогулки(физ.нагрузка) и умение снимать стресс. Сходить к врачу можно для собственного самоуспокоения. Да, никаких наркотиков,алкоголя и пр. излишеств.Иметь цель в жизни, увлеченность чем-то.

    Посоветовали 10 месяцев назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Боюсь за свое психическое здоровье"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples