Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

  • просмотров

    2857

    советов

    11

    Хондра, Депрессия, заниженная самооценка.
    Мне 18 лет.Всё валится из рук, даже текст который писал сюда битый час удалился из за случайного нажатия клавиши. В последнее время (долгое время) выпиваю вечером 3-4 банки коктелей, из за состояния депрессии или хондры. Ничего не хочется делать. Не могу нормально общатся с людьми. Вижу себя уродом в витринах, боюсь быть отвергнутым девушками, потому и не пытаюсь даже попробывать завести отношения, хотя оные были и я принял решение расстаться. Но сейчас полное одиночество и разочарование в собственных силах которые можно стереть только алкоголем. Который придает мне уверенности и делает более ответственным, радосным, желающим чего то нового, желающим творить и старатся. Только в состоянии легкого опьянения появляется надежда на будующее. Достаточно активно занимаюсь спортом, хотя на теле есть немало жира, котрый никак не могу сбросить, он вызывает еще целую тучу комплексов. Хотя вижу множество полных и толстых людей у которых с уверенностью и самооценкой все впорядке. Которые легко общаются с людьми, легко знакомятся и встречаются с девушками. А в моей жизни ни одна девушка которая мне по настоящему сильно понравилась, а их было пока что 2, не проявили симпатию. Да и те что мне просто понравились так же...
    Нравится своё отрожение в зеркале, вижу симпатичного парня, но в витринах магазинов, отражениях, на фотографиях чаще всего вижу урода, что сковывает меня и заставляет бежать и поскорее запирется от мира, что бы... Не знаю для чего, так как разговариваю с людьми, только с мыслью, что их мнение о моей внешности, голосе и остальном меня не сильно волнуют. Как только я почувствую к себе негатив, почувствую, что я обуза для них, то сразу уйду.
    Я ничего не хочу и не могу делать, чувствую себя амебой. Родители чаще всего только огорчают меня, делая свою конструктивную критику, а возразить или оправдатся нету сил и смелости, потому лишь поддакиваю и изредка пытаюсь объяснить, это вводит меня в состояние отупения. Родители не знают что я каждый день пью. Так же во избежание конфликтов с ними часто нагло вру, просто предчуствуя что сейчас начнется объяснения, почему же я не сдал экзамен или зачет или почему я такой безответственный, что много из себя строю. ЧТо профессия дизайнер не для меня и надо смотреть правде в глаза, а лучше пойти на журналистику, но это конечно твой выбор и заставлять тебя мы не станет, но лучше иди на журналистику. Это почти цитата, хотя профессия пока что единственное что я отстаял. У них с самооценкой всё впорядке, но это и понятно так как они много в жизни добились как люди, но не как родители. Да и попытки что то объяснить приводят, опять к негодованиям и обязательно фразам, что нужно мне тяжелым трудом занятся, тогда всё пройдет, видимо пугают. Но поверьте я знаю, что такое тяжелый труд и он мне ни капельки не помогает.
    Моя первая и последняя девушка появилась в 17 лет и несмотря на то что я пытался быть для неё самым лучшим и идеальным. Она даже не попыталась мне чем то ответить, а только требовала. Вскоре я понял, что мы сошлись только потому, что у меня не было девушки, а она искала жениха. И расстался с ней, после чего поледовало еще больше требований, а когда я ей пытался что то объяснить и раставить по полочкам был один ужасный ответ, "ты меня не любишь и я ничего для тебя не значу!!!".
    В общем я устал, замучен, становлюсь алкоголиком, нету сил ничего делать. Редкие вспышки надежды или возможно мимолетной радости разбиваются о стены реализма. Я и так почти всё подростковое время уделил этому унынию и лишь в 15-16 когда увидел других подростков которые живут полной жизнью, понял, что то что я ни пью, ни курю, и пытаюсь быть как можно меньшей обузой для родителей и как то следовать их принципам, меня не делают счастливым. Я начал курить, иногда выпивать с друзьями, эти табу стали для меня реальными, конечно же я думал, что у меня повится детство которое я хотел. Я не отступал от СВОИХ принципов, быть добрым с людьми и даже какое то время был доволен жизнью, но потом я понял, что уже (простите) проср*л то, что было у других. Любовь, девушка, реализованные таланты. Я не умею самоутверждатся за счет унижения других, я рад когда помогаю другим, у меня хоть и ослабленный и раздробленный, но хороший характер. Я просто хочу стать уверенным в себе, набратся духу развивать свои таланты и реализовать свои подкошенные амбиции. Мне дано богом то что не дано другим. Рост, сила, здоровье, может даже интелект и добрата. Я просто хочу стать счастливым и потому уже в полном отчаянии пишу вам...

    Что мне делать?
    Спасибо за внимание. Написал слишком много, но просто пытался объяснит всю ситуацию в целом, не утаивая ничего.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Darkon
    • 11 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Тебе надо иметь другое допущение касательно совершенства человека и совершенства вообще. А то будешь ещё долго с этим носиться, сравнивать, оценивать и т.п. - а это прямая дорога к навешиванию себе новых ярлыков и подтверждению старых. Ты себя прячешь ибо не похож на других или отличаешься от всех. Так все отличаются! А на кого ты хочешь быть похожим? Как ты узнаешь, что уже совершенен? Откуда ты знаешь, что именно это идеал? Откуда у тебя такое знание? Кто тебе это сказал? В какой стране это идеал - в Африке, Монголии, Узбекистане, России, Чувашии? или во всей Вселенной? Быть идеальным это каким быть - как Мадонна или Леди Гага? как Мерилин Монро или Вуди Голдберг? как Владимир Путин или Виктор Янукович? как Роберт де Ниро или Дастин Хофман? Альберт Эйнштейн или Михаил Ломоносов, или Леонардо да Винчи? Как это быть идеалом? Кто из них совершенен? Они все такие разные и не похожие. Многие из них на первый взгляд Конкретные Уроды! Вместе с тем - все эти люди - Известные, Звёзды, Президенты, Учёные. Не сразу - долго долбали, не останавливались, не здавались - со своими длинными носами, торчащими зубами, прыщами, тупыми мозгами, маленькими ростами, странностями. Как ты это объяснишь? Как такое может быть. Ну вряд ли у них общая внешность. Тогда что же общее? Убеждённость, что они обязательно вылезут из болота, из говна! Что они достойны другой Жизни! И пофиг какой-то нос или прыщ или рост. Это Лирика! Подумай об этом.
    Здесь в Блоге почитай статьи "О безусловной самоценности"  и "Секрет успешных". И больше Юмора!

    Посоветовали 11 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Ты говоришь, что после алкоголя тебе становиться лучше. Задай себе вопрос. А почему? Почему ты не можешь решить свои проблемы трезвым?  А чем ты думаешь, размышляешь в это время, когда выпиваешь?Ведь не только плохое, но столько хорошего есть в нашем мире. В конце концов ты же мужик, а не девченка какая-то. Так будь же им.  Возми в себя в руки... Покапайся в своем подсознании... Может тебе с детства или час кто-то внушает, что ты нечего не умеешь, нечего у тебя не выйдет, что не сможешь, создать свою семью и т.д. Ты уже взрослый и сам должен решать что и как тебе делать. Хочешь учись дальше или найди работу. Не хочешь жить с родителями, так попытайся жить отдельно. Все в твоих руках!!!Ты сам себе хозяин жизни!!! Ну,а  если, все-таки  не сможешь справиться один со своей проблемой, можешь обратиться за помощью к психологу. Они уж точно тебе помогут. Удачи тебе!!!

    Посоветовали 11 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Я тебя прекрасно понимаю!!!! Я девушка!! 24 года!! Первый парень был в 18!!! До сих пор постоянные скандалы с мамой!!! Она дна нас с братом воспитывала!!! Я тоже начинала и пить, и курить, и для поднятия самооценки чуть подстилкой не стала!!!! У меня в конечном итоге не оказалось ни друзей, ни парня, ни самоуважения, ни говоря о самолюбии!!!! Так же в 18 сорвалась!!! Просто задумайся!!! Ты этим ничего не изменишь!!! Возьми махни рукой и скажи пошло оно все....!!!! Я буду жить на зло всем!!!! И жить лутше всех!!!! Позвони старым друзьям, знакомым о которых ты явно давно забыл! А не собутыльникам!!! И с ними чаще ходи по общественным мероприятиям!!! Я уверенна однажды ты там встретишь свою единственную!!! У меня получилось всего год назад!!!! Я тебе советую просто начать жить, а не проживать жизнь!!!

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

    • Проблема в том, что друзья с которыми я впервые попробовал алкоголь не пьют. У меня нету ни на кого обиды и я не могу сделать для себя что то хорошее кому то на зло, у меня тоска тревога, депрессия, хондра. Я ничего не хочу делать, ощущение что всё равно ничего путного не выйдет. А если и заставляю, то малейшая ошибка или понимание того что никогда не дойду до уровня специалиста. Меня убивает. Проблема в том, что пью я один, собутыльники и люди каждый день пьющие мне не нравятся. В этом то и парадокс. Алкоголь помогает мне забыться и лучше погрузится в фантазию, когда я наедине с собой. Так же помогает музыка когда я встречаю вечер в полной трезвости. У меня в общем то и нет проблем, я искал их 2 года назад и сваливал всю вину на эти проблемы и считал, что когда их решу, то депрессия уйдет.. Но она вернулась.

      11 лет назад

    • Спасибо за то что ответила мне, видя что кто то смог пересилить такую проблему. Это придает мне немного сил. =)

      11 лет назад

    • Я хочу начать жить, но неуверенность мне мешает, когда придет осень и весна, то смогу напялить на себя куртку с копешоном, что бы никто меня не видел. Тогда я буду чувствовать себя хорошо, но появится одиночество, сниму его появится неуверенность и страх. Замкнутый круг =) Да и с родителями боюсь пересекаться, они меня особо не трогают, но психологически давят апупет. Да и кто меня на общественное мероприятие позовёт, в универе я от всех отстранился, и меня позабыли. Я не видел смысла ходить с ними так как думал, что всё равно что то напортачу =( Или что то плохое случится обязательно. В общем навязчивые идеи. =(

      11 лет назад

    • Ты попробуй ставить цели!!! Просто малейшие!!! И не завышай себе планку!!! Гуру во все быть невозможно!!! Но можно постепенно ставить себе планку с мелочи до более высоких ступень!!! И не забывай за каждое достижение себя хвалить, например купить себе новую игру или еще что-то!!! Тебе нужно найти дело которое, тебе будет доставлять удовольствие!!! Заняться изучением чего-то нового!!! Мне кажется из тебя выйдет классный программист!!!! Что не мешает быть тебе еще и дезайнером (тех же сайтов), и экономистом и кем угодно!!!! Начнешь постепенно обаться с людьми, которые тоже пытаются начать свое дело! Это и доход может приносить и как раз ты по ступеням будешь совершенствовать, то что ты начал!!!! Так же ты можешь развиваться и в других областях!!! Только не опускай руки!!! Все будет отлично!!! Главное поверь!!!!

      11 лет назад

  • 4

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуй. Я тут недавно задала вопрос: Как найти мужа?  Мне 34 года, и я честно говоря, уже отчаялась создать семью, но не поверишь, прочитав о Твоей ситуации и будь я помладше хоть на 10 лет, написала  бы, что хочу замуж за тебя! Почему? Ты потрясающий, у тебя есть прекрасная внешность, интеллект, такая замечательная будущая профессия. Думаю, что встретив тебя на улице или в компании, обязательно захотела бы познакомиться с тобой.Тебе действительно всего 18 лет, и все твое будущее сейчас в твоих руках. Алкоголь на некоторое время улучшает наше настроение и проблемы кажутся не такими страшными, но это их не решает, и ты это прекрасно понимаешь, иначе бы не написал здесь о себе. Ты большой умница. Тебе надо прежде всего полюбить себя, таким какой ты есть, и увидишь, как все изменится. Я не знаю, каким видом спорта ты занимаешься, но попробуй какие- нибудь виды единоборств. Они очень поднимают самооценку и укрепляют дух. Знаю это по своему сыну. Запомни, все у тебя получится, главное- верь в себя. А девушки- сколько их еще будет в твоей жизни... Понимаю, что хочется, чтобы она была одна, самая лучшая и навсегда. Так и будет. Посмотри, сколько людей тебя поддерживают. Все в твоих руках! Удачи тебе!!!

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

    • Спасибо вам за похвалу. И за попытку поднять мою самооценку. Мне это немного помогло. Но вы меня не видели, а значит о внешности не можете судить, с интеллектом так же, я многое знаю, но еще большего я не знаю, а от профессии я с каждым годом всё удаляюсь. Я пытаюсь полюбить себя, заметить качества, но видя других людей, я сразу понимаю, что на их фоне я никто. Что художник из меня никудышный, так как талант богом не дан и надеяться остается только на свои силы, которых у меня к несчастью совсем нет. Я занимался разным спортом, в том числе единоборствами. Удар по человеку приносит мне примерно такую же боль, что и ему(моральную само собой). Я просто не вижу способа полюбить себя, самоутвердится.

      11 лет назад

  • 6

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Критика самомому себе - это внушение чего-либо. А критическое внушение-это энергетический неготив. Подумай сам. Ты наверника  отличный парень, у тебя много друзей, с которыми интересно быть с табой, ты душа компаний, есть какие-то общие увлечения. Найди в этом плюсы, а не минусы. Тебе всего 18. Этот возраст который, дает осознать себя, к чему-то стремиться реализовать, мечты, осуществлять их. А не зацикливаться на своем внешности (хотя наверника ты, симпатичный молодой человек, я даже не сомневаюсь в этом), и на девушек.  Самое главное не внешней, а внутренний мир. А  от девушек со временем от тебя не будеть отбоя. Так что дерзай, открой себя внутренне, перестань пить алкоголь, от этого не кому лучше не становилось. А знаю, что ты талантливый человек, нравиться  и хочется заниматься дизайнерством, так занимайся. Не каждому такой талант дано. А  талант- не пропьешь.(есть такая поговорка). А современем люди будут тянуться к тебе. Удачи!!! 

    Посоветовали 11 лет назад

    • Когда я не думаю о внешности, то думаю о каких то других недостатках. Меня выматывает их не замечать и игнорировать. Но как только я вижу взгляды людей на себе, то сразу думаю что что то не так. И я прекрасно понимаю, что причиной взгляда, обычного или недовольного, может быть целая тысяча (повторюсь) причин. Но мысли зацикливаются на самой хреновой, и я хочу её (причину) в себе исправить, но не могу. Все мои достоинства которые я себе проговариваю дома, испепеляются за его приделами, остаются только недостатки. А дома, когда я должен рисовать и развиваться... Меня накрывает хондра и мысли о том, что я никогда не стану таким как мои одноклассники художники и в таком состоянии рисовать невозможно =( Я ищу способ искоренить это в себе. Я пытаюсь объяснять всё свои комплексы, но уныние не уходит. Я просто устал..
      Спасибо за поддержку вам =)

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Честно говоря, не много парней в возрасте 18- ти лет умеют так доходчиво и грамотно изъясняться. Сейчас это в основном недоделанные дебилы с неценезурной лексикой или вообще без лексики. Не говорю, что все, но многие. Тебя природа наделила умом и умением логически мыслить и оценивать свои поступки. Это уже немало, поверь. Посмотрев со стороны на твои "проблемы", я их попросту не вижу. Ну что у тебя до такой степени плохо, что нужно в депрессию впадать?
         - Живешь с родителями, как я поняла , довольно неплохими людьми, ну не Макаренки они, так не каждому ж дано. А если и упрекают тебя в чем, так не со зла ж, просто им хотелось в тебе реализовать свои какие- то амбиции.   Учишься по специальности, которую любишь и сам выбрал, как ты говоришь, отстоял. Молодец, значит!
         - Недоволен своей внешностью? А найди мне человека, который ею доволен. Кучерявый стремится волосы выровнять, лысый- отрастить, толстый хочет стать тонким, а худой- поправиться... Как говорится, все хорошо, что не у нас...  заморачиваться смысла нет, тем более что ты организм твой до 25 лет еще будет меняться, так что приложив усилия, можно слепить из него все что хочешь.
         - Девушки нет на данном этапе? Да поверь, не в этом счастье. Вернее, не только в этом. Значит, не встретил ты еще ее, свою, с которой хорошо и уютно, которая использовать тебя не будет, а будет любить.  Только если встретишь ее- ни в коем случае не старайся быть для нее идеальным, будь просто самим собой, а то испортишь все. Идеал хорош в мечтах, а когда он вдруг попадается, сразу стараешься его ИСПОЛЬЗОВАТЬ . Поверь, такова жизнь.
         - И самое главное- тебе всего 18!!!! Это же совсем ничего! Постарайся вырваться из зависимости употреблять спиртное , которое, как и сам прекрасно понимаешь, дарит ощущение эйфории, но на этом его плюсы и заканчиваются. Не стоит считать себя ущемленным оттого, что ты не пьешь. Глупее этого утверждения ничего нет. Как мне сказал один человек, бросивший пить, мир намного интереснее воспринимается трезвыми глазами... У тебя впереди вся жизнь. Самосовершенствуйся, учись, занимайся спортом, помогай другим, все к тебе придет в свое время, не надо торопить жизнь. Надо уметь ЖДАТЬ. Как говорил Ходжа Насреддин, Судьба и Счастливый случай никогда не придут на помощь человеку отчаившемуся, опустившему руки. Нужно уметь лицом к лицу встречать неприятности и быть уверенным в себе до конца. Подумай над этим!

    Посоветовали 11 лет назад

    • Великолепно написано! Но некоторые вещи я видимо не смог полностью объяснить. Моя проблема лишь в том, что при отсутствии всяческой проблемы у меня депрессия, уныние, хондра, тревога и заниженная самооценка. Девушка мне нужно видимо для того же для чего и алкоголь, впасть в романтику и получить эндорфинов. Я не могу добратся до счастья, меня ничего не радует и алкоголь это единственный способ искусственно "обрадоватся". Я могу пересилить себя и жить в унынии, но тогда какой смысл жить. Вся моя философия сводится к тому, что человек должен быть счастлив и желать счастья другим. Я не знаю что я ищу, и если бы знал то руки в кровь содрал что бы найти и больше не мучится а наслаждатся тем что мне дано...

      11 лет назад

    • Слушай, а может, ты слишком взрослый для своего возраста? Слишком много понимаешь, слишком много знаешь, ищешь смысл в том, чему нужно просто радоваться, как слепой котенок радуется мамкиной титьке? Как говорится, "горе от ума?" Просто взрослый ребенок? Или, может, у тебя просто слишком много есть? Может, твоя проблема именно в отсутствии всяческой проблемы? Ты не пытался посмотреть на вещи именно с этой точки зрения?

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (3)
    Так как мы с тобой 2 мужика, буду говорить жёстко.)

    1. Ты живёшь 1 раз. И не думай про то, что жизнь вечна, "я попаду на небо". Не хочу оскорбить религию, но это так. Каждый день который ты проживаешь больше не вернётся. На этом не нужно зацикливаться. Просто осознай, что твоё время ограничено и ты сам делаешь дела, которые можно вспомнить в старости. Подумай о том, что если нечего вспомнить в 18 лет, и тебе от этого обидно, то как обидно будет в 60. У тебя ещё много времени, так что дерзай.

    2. Никогда не пей и кури. Ты привыкаешь. Это не смелость в тебе просыпается и желание жить, а градус долбит. Ты в силах перестать это делать.

    3. Самое главное - ответственность. Ты - мужик. А значит ОБЯЗАН уметь брать на себя ответсвенность. Принимать решения и доводить их до конца. Это самое главное. Принял решение - не отказывайся, даже если стукнуло в голову, что "оно вроде и не нужно", "а зачем я это всё делаю". Сначала доделал - а потом думай, зачем это тебе нужно.

    4. Не знаю что тебя увлечёт, но думаю желание жить просыпается тогда, когда ей (жизни), что-то грозит. Сделай что-либо экстремальное (прыгнуть с парашютом, джампинг и т.д.).

    Я так это вижу.)))))) Удачи.) 

    Посоветовали 11 лет назад

    • 1. Ну тут расхождения с моей философией =) Я верю, что человек переродится после смерти, что бы заново развиватся телом и разумом, но продолжить развитие духовно. Но с другой стороны, раз я не помню свои прошлые жизни, значит нужно быть счастливым в этой.
      2. Я могу перестать пить, но тогда возвращается депрессия. А еще через какое то время она усиливается, я не напиваюсь до забвения, а лишь держу "выработку" счастья, на должном уровне.
      3. Да... С ответственностью у меня плохо, потому я стараюсь никогда на себя ничего не брать, не давать четких обещаний, то есть "я попробую", "Я приложу все усилия" и т.д. и т.п. Я слишком не уверен в себе, что бы не предположить что всё рухнет. Но начинать то что другим не навредит я пробую, но редко заканчиваю. Рисунок единственное, что я могу делать часами и не уставать. Но его невозможно делать в таком состоянии.
      4. Я может и не прыгал с парашюта, хоть и хочу. Но выработка адреналина не дает мне удовольствия долговременного и не особо повышает моё настроение во время (например катания на американских горках).
      Спасибо за поддержку, думаю твоё мнение мне поможет!

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие

    Посоветовали 11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Потрясающе! Ты будешь дизайнером! Я вот всю жизнь мечтала - меня завораживают такие профессии. А я даже рисовать не умею (. По-моему. ты в жизни очень жизнерадостный человек и даже с юмором! об этом говорит даже то, что ты стер случайно свой текст, потому что знаешь, что все это не твое )).Ты пытаешься улучшиться, а в тебе все это уже есть, просто одел какую-то маску, чтобы не поранили. Твоим родителям тоже можно спасибо сказать, если бы не их критика, разве развил бы ты в себе стойкость противостоять боли? ) Девушки? Они еще будут. В своем стремлении быть хорошим и все время улучшая себя - ты может, действительно не можешь многое разглядеть? Таланты как правило, реализуются через труд - не погуби данного тебе Богом. Может хоть в этом начнешь проявлять стойкость и стремление к успеху? То, что кто-то другой должен нас вытащить из тьмы, только иллюзия. Никто. кроме тебя самого не покажет тебе дорогу. Все, что ты видишь, ты видишь в черно-белом цвете, но ты же дизайнер - раскрась мир яркими красками! Не надо бунтовать, просто делай то, что тебе нравится ).
     Очень мне хочется вставить сюда одну цитату: " ...каждый пытается показать, что он кто-то другой. Посмотрите на себя: вы тоже выдаете себя за другого. Но вы можете быть только собой, иной возможности нет. Вы останетесь самим собой. Можно наслаждаться этим, даря окружающим аромат цветения. Но можно и засохнуть, порицая свою сущность. Вы не можете улучшить себя. Я не говорю, что улучшения не бывает, но себя улучшить вы не можете. Когда вы прекращаете попытки улучшить себя, это начинает делать сама жизнь. В этом расслаблении, в приятии жизнь начинает ласкать вас, течь через вас. В мире никогда не было такого, как вы, и никогда не будет; вы уникальны, несравнимы. Примите это, любите и празднуйте себя. В этом праздновании вы начнете различать уникальность и несравненную красоту других. Любовь возможна только в глубоком приятии себя, других, всего мира. Приятие создает среду, в которой растет и расцветает любовь. "
     Поскольку интеллект в тебе действительно есть, давай уже, выходи из сумрака! ) вся жизнь впереди!

    Посоветовали 11 лет назад

    • Дуратская система на сайте =) Писал 15 минут комментарий а он не загрузился. Повторюсь. Очень мудро и радосно) Спасибо! Я не могу принять себя, так как не помню или не знаю уже кто я, не знаю за что себя любить, так как достижений особых нет. Да и будущего я не вижу, так как моё уныние и кислота ни в какие вариации планов не входят. Я не могу сказать, что мне нравится, но бесконечно могу перечислять, то что мне не нравится, и что позволяет забытся. Сегодня стоял на берегу моря вечером, пока рыбачили одинокие рыбаки и глядел на небо. Оно было замечательное, пред дождное. Но я не испытал счастья, мне понравился вид, но душу все равно щемило. Я слишком много времени провел в поисках того, что мне понравится, что меня обрадует, но уже забываю как в последний раз посмотрев на волны, был счастлив. Я устал до полусмерти....

      11 лет назад

    • Я буду по-порядку. Возьмем фразу - Любят не за что, а вопреки. Люби себя вопреки всему -даже тогода, когда нет достижений. Когда меня такое посещает, я разворачиваюсь к себе лицом и говорю-это, плохо, это и т.д. А потом - но я же все-равно тебя люблю. Поговори с собой на Ты иногда. Так мы обращаемся к своему внутреннему ребенку. когда ему не хватает любви. Теперь следующее - ты бежишь от болезненных переживаний, потому что считаешь, что это надоело, плохо и т.д. Ты не испытал счастья, а на самом деле это и было счастье - когда щемит душу от того, что ты видел. Это было ощущение бесконечности и себя в этом потоке, как песчинку. От ощущения, что ты тоже часть мироздания. От красоты и гармонии природы и вселенной. И теперь далее - счастье никогда нельзя найти снаружи. оно всегда только внутри. То, что было в тот момент и сейчас, когда ты читаешь, это и есть внутреннее переживание счастья. В результате всего этого - ты привык принимать за чувства уныние. Это дает тебе все, кроме одного, ощущения сопричастности. Привычка страдать дает некую выгоду-ты начинаешь привлекать внимание, общение, чувствовать себя особенным. Страшно от этого отказаться. Но люди, которые это дают устают со временем, отходят, для тебя это опять мучение, но единственный способ хоть как-то себя почувствовать. Ты привлекаешь все новых и новых людей, но и они не становятся ближе..И так по кругу. пока ты не превратишься в вечно ноющее существо. Когда люди рядом, каждый из них старается дать тебе свое тепло. Почувствуй это. Гораздо приятнее отдавать, чем просто брать. тогда жизнь наполняется качеством и смыслом. Ты берешь у других. вкладываешь это в свои рисунки. кто-то смотрит на них, получает истинное удовольствие, от того, что ты передал, становится светлее и они делают для других что-то хорошее и так далее. Эффект расходящихся кругов на воде. Чем больше ты даешь счастья и радости людям. тем больше их в тебе. очень хочется, чтобы ты принял одну вещь - Ты есть БОГ. Все, что ты выбираешь, выбираешь только ты сам. Творить себя - значит творить свою жизнь самому. Делать ее такой, какой хочется тебе. Ты сейчас не замечаешь то, что тобой управляют негативные мысли. Но зато, если тебе скажу я, например. Давай я буду управлять твоей жизнью. буду говорить что тебе чувствовать, как чему-то относится. кого любить - у тебя начнется бунт. Так почему же ты позволяешь управлять собой своему уму, который считает. что все так плохо. ;). Раз это твои мысли, значит только ты и можешь это изменить. Соприкосновений с этой своей внутренней силой и уберет твое ощущение вечной усталости.

      11 лет назад

    • Хочу еще добавить к твоей фразе -"человек должен быть счастлив и желать счастья другим". С чего ты взял, что ты вообще кому-то что-то должен? )). Если ты надел на себя эти цепи сам, то и сними сам. Ок?

      11 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Ты так пишешь как будто тебе 38 лет и жизнь скоро закончится. Тебе 18 лет,боже где мои 18 лет,ты рассуждаешь как очень зрелый человек,я считаю что ты очень инересный собеседник и не сомневаюсь ни капельки в том что ты хороший человек. закончились одни отношения,начни другие,зачем же сразу бежать покупать алкоголь. Ты считаешь что это трудности???Дорогой мой,у тебя жизнь только началась.впереди столько реальных проблем будет и сложностей,что то что происходит сейчас с тобой полные пустяки. То ты пишешь что видешь себя уродом и не уверенным в себе человеком,то пишешь что ты особенный,что есть у тебя вся внутреннея красота. Просто ты все в себе это держишь,раскройся,выпусти все что в себе держишь.. если ты талантливый,реализуй. Просто занимайся тем чем любишь. Дизайнер?Это же превосходно,вперед,и никого не слушай. 







     

    Посоветовали 11 лет назад

    • Катарина, если бы я знал, что со мной я бы сюда не писал =) В один момент я вижу себя красивым и умным (дома) во все остальные, я просто тупой, неприятный. И хоть я и пытаюсь внушить себе, что всё это бред, настроение в такой момент падает ниже плинтуса. С отношениями проблем нет, я сглупил, грех мне. Может мне и не хватает отношений, но наверное только потому что я не могу так сказать в любой момент их обрести благодаря своим качествам, которые ничтожны и чаще всего никому не нужны. Проблем у меня нет, а депрессия есть... Раньше я во всем винил то что у меня нет девушки, потом то что у меня плохая внешность, потом своё питание, болезни. Но когда я решил эти проблемы или они решились сами, то я понял, что сам уже не знаю почему мне так хреного. Любой свой поступок я критикую, любую критику опровергаю. В моей голове огромная каша из мыслей, комплексов, логического объяснения этих комплексов. Я просто устал быть несчастным. Я пытаюсь заставить себя быть счастливым, но ничего не происходит. И если честно то я очень сожалею о своём подростковом времени, которое я упустил =( Я не хочу быстро взрослеть, так как знаю, что чем старше тем всё будет хуже. Я хочу так же как и в детстве наслаждаться небом, морем, природой, общением.

      11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Хондра, Депрессия, заниженная самооценка."

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples