Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
2857
советов
11
Хондра, Депрессия, заниженная самооценка.Мне 18 лет.Всё валится из рук, даже текст который писал сюда битый час удалился из за случайного нажатия клавиши. В последнее время (долгое время) выпиваю вечером 3-4 банки коктелей, из за состояния депрессии или хондры. Ничего не хочется делать. Не могу нормально общатся с людьми. Вижу себя уродом в витринах, боюсь быть отвергнутым девушками, потому и не пытаюсь даже попробывать завести отношения, хотя оные были и я принял решение расстаться. Но сейчас полное одиночество и разочарование в собственных силах которые можно стереть только алкоголем. Который придает мне уверенности и делает более ответственным, радосным, желающим чего то нового, желающим творить и старатся. Только в состоянии легкого опьянения появляется надежда на будующее. Достаточно активно занимаюсь спортом, хотя на теле есть немало жира, котрый никак не могу сбросить, он вызывает еще целую тучу комплексов. Хотя вижу множество полных и толстых людей у которых с уверенностью и самооценкой все впорядке. Которые легко общаются с людьми, легко знакомятся и встречаются с девушками. А в моей жизни ни одна девушка которая мне по настоящему сильно понравилась, а их было пока что 2, не проявили симпатию. Да и те что мне просто понравились так же...
Нравится своё отрожение в зеркале, вижу симпатичного парня, но в витринах магазинов, отражениях, на фотографиях чаще всего вижу урода, что сковывает меня и заставляет бежать и поскорее запирется от мира, что бы... Не знаю для чего, так как разговариваю с людьми, только с мыслью, что их мнение о моей внешности, голосе и остальном меня не сильно волнуют. Как только я почувствую к себе негатив, почувствую, что я обуза для них, то сразу уйду.
Я ничего не хочу и не могу делать, чувствую себя амебой. Родители чаще всего только огорчают меня, делая свою конструктивную критику, а возразить или оправдатся нету сил и смелости, потому лишь поддакиваю и изредка пытаюсь объяснить, это вводит меня в состояние отупения. Родители не знают что я каждый день пью. Так же во избежание конфликтов с ними часто нагло вру, просто предчуствуя что сейчас начнется объяснения, почему же я не сдал экзамен или зачет или почему я такой безответственный, что много из себя строю. ЧТо профессия дизайнер не для меня и надо смотреть правде в глаза, а лучше пойти на журналистику, но это конечно твой выбор и заставлять тебя мы не станет, но лучше иди на журналистику. Это почти цитата, хотя профессия пока что единственное что я отстаял. У них с самооценкой всё впорядке, но это и понятно так как они много в жизни добились как люди, но не как родители. Да и попытки что то объяснить приводят, опять к негодованиям и обязательно фразам, что нужно мне тяжелым трудом занятся, тогда всё пройдет, видимо пугают. Но поверьте я знаю, что такое тяжелый труд и он мне ни капельки не помогает.
Моя первая и последняя девушка появилась в 17 лет и несмотря на то что я пытался быть для неё самым лучшим и идеальным. Она даже не попыталась мне чем то ответить, а только требовала. Вскоре я понял, что мы сошлись только потому, что у меня не было девушки, а она искала жениха. И расстался с ней, после чего поледовало еще больше требований, а когда я ей пытался что то объяснить и раставить по полочкам был один ужасный ответ, "ты меня не любишь и я ничего для тебя не значу!!!".
В общем я устал, замучен, становлюсь алкоголиком, нету сил ничего делать. Редкие вспышки надежды или возможно мимолетной радости разбиваются о стены реализма. Я и так почти всё подростковое время уделил этому унынию и лишь в 15-16 когда увидел других подростков которые живут полной жизнью, понял, что то что я ни пью, ни курю, и пытаюсь быть как можно меньшей обузой для родителей и как то следовать их принципам, меня не делают счастливым. Я начал курить, иногда выпивать с друзьями, эти табу стали для меня реальными, конечно же я думал, что у меня повится детство которое я хотел. Я не отступал от СВОИХ принципов, быть добрым с людьми и даже какое то время был доволен жизнью, но потом я понял, что уже (простите) проср*л то, что было у других. Любовь, девушка, реализованные таланты. Я не умею самоутверждатся за счет унижения других, я рад когда помогаю другим, у меня хоть и ослабленный и раздробленный, но хороший характер. Я просто хочу стать уверенным в себе, набратся духу развивать свои таланты и реализовать свои подкошенные амбиции. Мне дано богом то что не дано другим. Рост, сила, здоровье, может даже интелект и добрата. Я просто хочу стать счастливым и потому уже в полном отчаянии пишу вам...
Что мне делать?
Спасибо за внимание. Написал слишком много, но просто пытался объяснит всю ситуацию в целом, не утаивая ничего.
- Задал:
- Darkon
- 11 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Здесь в Блоге почитай статьи "О безусловной самоценности" и "Секрет успешных". И больше Юмора!
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Спасибо за поддержку вам =)
11 лет назад
Рейтинг:
- Живешь с родителями, как я поняла , довольно неплохими людьми, ну не Макаренки они, так не каждому ж дано. А если и упрекают тебя в чем, так не со зла ж, просто им хотелось в тебе реализовать свои какие- то амбиции. Учишься по специальности, которую любишь и сам выбрал, как ты говоришь, отстоял. Молодец, значит!
- Недоволен своей внешностью? А найди мне человека, который ею доволен. Кучерявый стремится волосы выровнять, лысый- отрастить, толстый хочет стать тонким, а худой- поправиться... Как говорится, все хорошо, что не у нас... заморачиваться смысла нет, тем более что ты организм твой до 25 лет еще будет меняться, так что приложив усилия, можно слепить из него все что хочешь.
- Девушки нет на данном этапе? Да поверь, не в этом счастье. Вернее, не только в этом. Значит, не встретил ты еще ее, свою, с которой хорошо и уютно, которая использовать тебя не будет, а будет любить. Только если встретишь ее- ни в коем случае не старайся быть для нее идеальным, будь просто самим собой, а то испортишь все. Идеал хорош в мечтах, а когда он вдруг попадается, сразу стараешься его ИСПОЛЬЗОВАТЬ . Поверь, такова жизнь.
- И самое главное- тебе всего 18!!!! Это же совсем ничего! Постарайся вырваться из зависимости употреблять спиртное , которое, как и сам прекрасно понимаешь, дарит ощущение эйфории, но на этом его плюсы и заканчиваются. Не стоит считать себя ущемленным оттого, что ты не пьешь. Глупее этого утверждения ничего нет. Как мне сказал один человек, бросивший пить, мир намного интереснее воспринимается трезвыми глазами... У тебя впереди вся жизнь. Самосовершенствуйся, учись, занимайся спортом, помогай другим, все к тебе придет в свое время, не надо торопить жизнь. Надо уметь ЖДАТЬ. Как говорил Ходжа Насреддин, Судьба и Счастливый случай никогда не придут на помощь человеку отчаившемуся, опустившему руки. Нужно уметь лицом к лицу встречать неприятности и быть уверенным в себе до конца. Подумай над этим!
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
1. Ты живёшь 1 раз. И не думай про то, что жизнь вечна, "я попаду на небо". Не хочу оскорбить религию, но это так. Каждый день который ты проживаешь больше не вернётся. На этом не нужно зацикливаться. Просто осознай, что твоё время ограничено и ты сам делаешь дела, которые можно вспомнить в старости. Подумай о том, что если нечего вспомнить в 18 лет, и тебе от этого обидно, то как обидно будет в 60. У тебя ещё много времени, так что дерзай.
2. Никогда не пей и кури. Ты привыкаешь. Это не смелость в тебе просыпается и желание жить, а градус долбит. Ты в силах перестать это делать.
3. Самое главное - ответственность. Ты - мужик. А значит ОБЯЗАН уметь брать на себя ответсвенность. Принимать решения и доводить их до конца. Это самое главное. Принял решение - не отказывайся, даже если стукнуло в голову, что "оно вроде и не нужно", "а зачем я это всё делаю". Сначала доделал - а потом думай, зачем это тебе нужно.
4. Не знаю что тебя увлечёт, но думаю желание жить просыпается тогда, когда ей (жизни), что-то грозит. Сделай что-либо экстремальное (прыгнуть с парашютом, джампинг и т.д.).
Я так это вижу.)))))) Удачи.)
Посоветовали 11 лет назад
2. Я могу перестать пить, но тогда возвращается депрессия. А еще через какое то время она усиливается, я не напиваюсь до забвения, а лишь держу "выработку" счастья, на должном уровне.
3. Да... С ответственностью у меня плохо, потому я стараюсь никогда на себя ничего не брать, не давать четких обещаний, то есть "я попробую", "Я приложу все усилия" и т.д. и т.п. Я слишком не уверен в себе, что бы не предположить что всё рухнет. Но начинать то что другим не навредит я пробую, но редко заканчиваю. Рисунок единственное, что я могу делать часами и не уставать. Но его невозможно делать в таком состоянии.
4. Я может и не прыгал с парашюта, хоть и хочу. Но выработка адреналина не дает мне удовольствия долговременного и не особо повышает моё настроение во время (например катания на американских горках).
Спасибо за поддержку, думаю твоё мнение мне поможет!
11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
Рейтинг:
Очень мне хочется вставить сюда одну цитату: " ...каждый пытается показать, что он кто-то другой. Посмотрите на себя: вы тоже выдаете себя за другого. Но вы можете быть только собой, иной возможности нет. Вы останетесь самим собой. Можно наслаждаться этим, даря окружающим аромат цветения. Но можно и засохнуть, порицая свою сущность. Вы не можете улучшить себя. Я не говорю, что улучшения не бывает, но себя улучшить вы не можете. Когда вы прекращаете попытки улучшить себя, это начинает делать сама жизнь. В этом расслаблении, в приятии жизнь начинает ласкать вас, течь через вас. В мире никогда не было такого, как вы, и никогда не будет; вы уникальны, несравнимы. Примите это, любите и празднуйте себя. В этом праздновании вы начнете различать уникальность и несравненную красоту других. Любовь возможна только в глубоком приятии себя, других, всего мира. Приятие создает среду, в которой растет и расцветает любовь. "
Поскольку интеллект в тебе действительно есть, давай уже, выходи из сумрака! ) вся жизнь впереди!
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
11 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 11 лет назад
11 лет назад
Посоветовать