• 1

  Джедефра

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Сколько людей столько и мнений .на всех плюй.нужен совет спроси прислушайся .всех нас критикуют .придаст и что? Шкура не слезет, сердце не остановится никто не застрахован от предательства .надо доверять любимому,а то ревность все погубит.если он себя ведет не правильно надо сказать поговорить .а за ранее и не думай. Заниматься не надо .ты личность .имеешь право жить ,дышать ,говорить и отстаивать свою точку зрения. Ты не хуже других и не лучше такая же как все . С недостатками и достоинствами .так что без паники .люди это миры .и у тебя есть свой мир не надо рулить его из-за других миров .ты внутри целая вселенная прекрасная и чистая . Не случай себя и не рушь. 

  
  

  Посоветовали 6 лет назад

  • Джедефра Рушить его* 6 лет назад 0 0

  • Джедефра Не мучай себя и не рушь* 6 лет назад 0 0

• 2

  Tds 81

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Попытайтесь научиться расслабляться. Я был на приеме у психолога она мне посоветовала упражнения для расслабления- ложишся на пол на пол и согнув колени и локти стараешься напрячь все мышцы при этом продолжая дышать(очень важно при этом дышать). Приблизительно 5-6 секунд так а потом глубокий вдох и выдох и расслабиться и так 3 - 4 подхода. По поводу ласки попробуй мастурбацию, это конечно не заменит секс но снимет наприжение. Общения много в интернет чатах, попробуй завести собаку илм кошку. Вообщем всякими путями попытайся отвлечь себя от мысли что тебе плохо. Если ничего не помогает попробуй йогу и спорт - лучше всего бег он очень успокаевает. По поводу измены и преданости не обольщайся все всегда беспокояться только о себе поэтому делай то что тебе хочеться тот кому ты нужна примет тебя такой. Если нет то такой не нужен тебе))) Удачи и помни ты самая красивая, самая счастливая и самая умная!!!!

  
  

  Посоветовали 6 лет назад

Посоветовать