“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
734
советов
3
Эхо мыслей, галлюцинации и неадекватное поведениеВ последнее время я сама не своя. Какое-то время назад у меня начались приступы истерики, как оказалось, они появлялись из-за малейшего утомления именно ночью. Как и галлюцинации, вот только они появлялись из-за плохого настроения. Я не знаю, закономерность это или я просто ищу хоть какое-то объяснение, но боги, такое ощущение, что я схожу с ума...
Истерики у меня по часу бывают. Я то истерически смеюсь, а после сразу рыдаю и так по кругу... А я даже не знаю, почему это происходит. Я смеюсь, а после рыдаю от бессилия. Бессилия прекратить это... Галлюцинации... Иногда я что-то вижу. Чаще всего это улыбки или тени... Улыбки с огромными зубами... А тени стремятся ко мне, такое впечатление, что они охотятся. Но так же во время истерик у меня и красочные бывают галлюцинации. В прошлый раз, всё то было фиолетовым, то зелёным, то розовым, а потом я видела на потолке печень... А в цветке мне мерещился клоун, хоть я их и не боюсь. Ночью, когда я засыпаю, я могу услышать голоса. Разные. То мой, то женский, то мужской, то стук в дверь слышу... Это как кошмар. Я просто боюсь спать. Чем темнее, тем больше всего мне мерешится...
А сейчас... Сейчас я просто не могу понять... Мысли с утра, а может и прошлым днём уже, путаются, всплывают мысли, которые для меня не свойственны. Словно чужие. И я знаю, что это может быть признаком шизофрении... Когда я это заметила, избивая подушку, изливая накопленный стресс, мысли стали отзываться эхом...
Что мне делать? Как поступить? Стоит ли родне знать? Я просто уже иногда лежу и говорю: "Убейте меня наконец. Это не смешно"
- Задал:
- Аноним
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
0
06 лет назад
0
0Посоветовать