Вход


Статистика


Вопросов

9359

Советов

23345

  • просмотров

    54

    советов

    0

    состояние тревоги и не собраности
    Не знаю что делать(
    Я студентка колледжа на контакте ,учусь средее,оценки не беспокоят и вообще с учобой особых проблем нет но бывают и они как бы стандартные
    Парня нет ,в семье все нормально только финансовые трудности ,не назаву это глобальной проблемой ведь и есть по хуже ситуации  в других семьях ,друзья есть ,со всеми окрудающими хорошие отношения 

    Последние пару недель не могу собратся с мыслями и тревжно себя чувствую,последние дня 3-4  не могу собратся вообще голова вообще не соображает выполняю повседневные задачи и то тяжко физически 
    Усталость ,хотя не болеею,морально подавлена 
    Были маленькие проблемы о них и переживать не стоит 
    Но я не могла быстро успокоится 
    Не органезованная стала 
    Плачу без причины для девушек это вроди и нормально но раньше этого не было 
    Не могу не чего делать ,учится,по дому дела выполнять или вообще какие либо дела 
    Записалась к врачам может это и странно но проверится не помешает
    Сплю много ,хотя не всегда есть возможность но часто просто отключаюсь 
    В питание тоже раньше правильно питалась и  позабросила и не могу месяц начать  как бы я не старалась
    Может это какой-то переходный возраст,переутамление 
    Не знаю что и думать 
    Начала принемать витанюмины
    Что делать ?


    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 1 год назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

На данный момент советов нет...

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "состояние тревоги и не собраности"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples