Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
380
советов
3
Ни на что нет силДобрый день! Я всегда была активным и жизнерадостным человеком. А теперь что-то со мной случилось и уже почти два года я ничего не могу делать. Я всегда смертельно уставшая, сколько бы ни спала не могу выспаться, ничего меня не радует, нет сил ни на работу, ни на развлечения. Мне все равно как я выгляжу, и что вокруг меня происходит. Не понимаю как это исправить.
- Задал:
- Анастасия0099
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
один мудрец сказал: есуть три вещи которые помогают не сломаться под трудностями жизни: видеть как играют дети (либо играть с ними), любимый человек (муж/жена) и общество истинных святых. Это работает!!
что касается сна, то попробуйте лечь в 20:00, максимум в 22:00. Вы восстановитесь. это секрет - с 22:00 до полуночи восстанавливается ум, психическое состояние, а с полуночи и почти до трёх, физическое тело.
надеюсь, это вам пригоди. Если нужно, могу попробовать подробнее разобрать вашу ситуацию.
Если что, пишите https://vk.com/ttdas.bvms
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Такое часто происходит, когда жизнь идет по накатанной программе: дом-работа, дом-работа и никакого разнообразия. Вам нужна какая-то встряска. И то позитивная.
Как бы смешно это не звучало, но вам надо либо влюбиться, либо найти сумасшедшую подругу.
Первый вариант поможет лучше.
Но если нет, тогда остается подруга.
У вас есть какие-то детские неосуществленные мечты, или то, о чем вы давно думаете во взрослой жизни? Тогда, наверное, самое время их осуществить. Соберитесь с силами и вперед: покатайтесь на роликах с подругой, сходите в кино, можно поехать в другой город на экскурсию…
Сделайте то, чего вам хотелось. У вас, по ходу, давно не было впечатлений. А именно они нас заряжают и дают энергию для дальнейшей жизни и деятельности.
А если у вас есть дети, то это вообще прекрасно. Они всегда помогают вернуться в детство и делать то, чего раньше не приходилось.
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Посоветовать