Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
366
советов
4
Как выйти из замкнутого круга? Неудовлетворенность от жизни.Добрый день, мне 28 лет. Уже несколько лет живу с вопросом, на который не могу найти ответ.
Как жить с чувством удовлетоворенности и счастья? Как научиться отдыхать? Наслаждаться жизнью?
Я рос в очень бедной семье, иногда в холодильнике вообще не было еды. Колбасу и сыр я видел 1 раз в месяц, когда мама получала зарплату. Прекрасно понимал, что так жить не буду. Окончив школу уехал в Москву поступать в ВУЗ, а дальше закрутилось
работа, работа, работа ....., от нее стресс, недосыпы.
Сейчас имею достойный доход, заработал на 2 квартиры в Москве, машину, 2 раза в год летаем с супругой отдыхать.
При этом чувствую постоянное не удовлетворенность в жизни, все кажется мало, нужно машину по выше классом, дачу и прочее.
Неделю назад поставили диагноз - сахарный диабет 1 типа. Теперь сижу и думаю, над тем как жить дальше:
1. Как научиться отдыхать? И радоваться тому, что есть сейчас/сегодня? Как избавится от привычки постоянного планирования в жизни всех направлений?
2. Как совместить п.1 с сахарным диабетом?
- Задал:
- Максим 1507
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
что вы хотите? О чем мечтаете? Только давайте отбросим все эти "машину круче, телевизор больше"
я вот хочу большой пазл собрать и на концерт любимой группы сходить (а, между прочим, у нас с вами одинаковые ситуации), не из этих ли мелочей складывается психологический комфорт и удовлетворенность?
диабет поддаётся дрессировке. Не обязательно садится на капустный лист и воду. Правильное питание (которое может быть очень разнообразным) вам в помощь
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Работать ежечасно над своими личностными качествами. Но не заниматься самоедством и самокритикой,а не позволять негативному брать верх в вашей душе,быть на стороне Света и Добра.Именно этот багаж важен и с ним мы останемся в последнюю минуту и в сердцах людей.
Умение жить Сегодня и Сейчас-это мудрость. Ее можно постигнуть только переоценив многие вещи в вашей жизни,а не пытаясь их совместить.Больше бывайте на природе и думайте о жизни.Не бойтесь оставаться наедине с собой и своими мыслями,живите больше сердцем, и оно выведет вас на правильный путь.
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Посоветовать