“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
381
советов
2
Как перестать зависеть от мнения окружающихСильно завишу от мнения других. С детства боюсь, что подумают и скажут окружающие люди. Независимо родные или чужие, незнакомые.И с возрастом всё усугубляется.Даже на улице, в магазине кажется, что я не так хожу, не так одета, что все смотрят и оцениваю отрицательно. Постоянно нахожусь напряжение, скованности. Как перестать зависеть от этого?
- Задал:
-
yarma - 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
какие мультики вам надо для этого прокрутить в голове для этого?
какие ужастики?
возможно дело только в них?
в ужастиках, касательно себя, которые никак не связаны с тем, что есть на самом деле?
например,
одна дама одета в джинсы
другая в платье
третья - в шорты
кто из них одета "нет так"?
или
одна идет быстро
вторая медленно
третья мелкими шагами
четвертая широкими
кто из них идет "нет так"?
или
если одна дама идет быстро - это нормально,
а если вы идете быстро - это уже - "нет так"
если все нормальные, а только вы "не такая" -
какие именно у вас есть основания так думать именно о себе?
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Посоветовать