“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
339
советов
3
Схожу с умаЯ работаю в хорошей компании, готовлюсь к свадьбе с любимым человеком, в принципе все замечательно, кроме, одного но... Я часто ловлю себя в общесттвенных местах на том что, я разговариваю сама с собой, при чем вслух и достаточно громко. Оч ем я говорила и какие были мысли, я вспомнить просто не могу как бы не старалась. Очень сючасто вдобавок возникают вспышки агрессии которые я не контролирую, и к тому же не помню. Я могу избить человека, накричкть, рагромить усе что под рукой. Мне кажется во мне живут два человека, один обычный добрый, живой и спокойный, другой, тот которого я явно не знаю - злой циничный грубый и бешеный. Хочу задать вопрос, это нормально, или у меня какое то психическое расстройство?
- Задал:
-
Lelia - 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Так может развиться невроз.Сходить к психологу или психотерапевту не помешает.Но можно и
самой попробовать проанализировать все мысли ,воспоминания о свадьбах с самого детства.
Надо понять откуда такое беспокойство и нервозность.Попробуйте ослабить режим жизни.
Немного покоя и релаксации вам не помешают.На гормоны тоже не мешает провериться.
Главное-не паникуйте! Все наладится.
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Как долго у вас подобные симптомы?
И нет ничего плохого в том, чтобы сходить к психологу.
Возможно вам стоит просто поделать опредленные упраднения и попить ромашку..
Посоветовали 6 лет назад
Посоветовать