“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
329
советов
2
Как себя вести?Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, как мир воспринимается людьми, у которых депрессия? Как им хотелось бы, чтобы к ним относились? Я метаюсь как слепой котёнок и не знаю как помочь ещё.
У моего парня депрессия. Он наблюдается у психотерапевта, пьёт Феназепам и ещё какие-то транквилизаторы. Чаще находится в нормальном состоянии, чем в депрессивном. Но стоит случиться чему-нибудь нехорошему, у него сносит крышу: он начинает думать только о плохом, замыкается и молчит, а если и говорит, то выходит за рамки и говорит всё, что у него на уме, начинает оскорблять сам себя и говорить,чтобы я искала другого парня. Хочет совершить самоубийство, потому что считает, что, цитирую: "нет меня - нет проблем". Ему всё равно на себя и своё здоровье (пока не познакомился со мной, ходил зимой без шапки, в джинсах и кедах), сейчас начал стремительно набирать вес, плохо спит. Перестал пить таблетки, потому что считает, что ему не за чем это делать и вообще лучше бы умереть.
Я веду себя осторожно, потому что понимаю, что он не в себе. Я выслушиваю его, поддерживаю, успокаиваю, но вижу, что это мало ему помогает. Сам он ничего мне не говорит.
Пожалуйста, скажите, как себя вести в таких ситуациях? И как самой оставаться в себе, потому что я предполагаю, что мне это может надоесть?
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Из разряда - пожалей меня или покажи, что любишь даже больного и типа никчёмного. ;)
Такие манипуляторы любят говорить - я тебе не нужен такой.
В ответ ждут - нужен!!!! - и все такое.
Плюс сюда часто добавляются демонстративные суицидальные фразы, типа, хочу умереть, лучше бы меня не было и т.д.
Они такое не сделают, только фразы.
Часто такая манипуляция неосознаваемая.
Его эго хочет быть больше, значительнее и нашло такой вот способ разбухать за счет поддержки со стороны ;).
Иллюзорный и неприятный.
Можете прямым текстом сообщить, что вам может надоесть его нытьё и роль няньки и психолога
невзначай
И посмотрите на реакцию.
Если же у него реальная! проблема - неплохо было бы познакомить его с концепцией ложного разума и нахождения подлинного безоценочного Я - в виде индивидуального общения по скайпу с профи.
Можете предложить, если хотите, и если есть реальная проблема, а не игра. ;)
Такое обшение платное.
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Выискивай везде хорошее, светлое и только об этом говори. Не позволяй этой плесени поселиться в себе.
Посоветовали 7 лет назад
Он ещё говорит, что это никакая не депрессия у него, а он просто "бездельник и распи*дяй".
Я чувствую, что моё дело тут - быть его опорой и мотивацией, но как его мотивировать к действиям?..
7 лет назад
0
0Посоветовать