Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    554

    советов

    4

    Депрессия
    Я выросла в неблагополучной семье,отца не знала с детства,в моей жизни он появился когда мне исполнилось 13 лет.Лучше бы он и не появлялся,так как он пьющий человек,но я всё равно дала ему шанс.С детства я мечтала об отце,в моём представлении он был героем который спасёт меня от постоянных пьянок и мужиков моей мамы..Глупые детские мечты.Когда мне было 4 года,мама у меня на глазах убила одного из своих мужиков.Её посадили.Бабушка забрала меня к себе,годы проведённые рядом с бабушкой были самыми счастливыми для меня..Но прошло немного времени,и мама вышла из тюрьмы..Мы думали на неё хоть это как-то повлияет,но в первый же день она напилась..и так пошло поехало..постоянные пьянки,мужики дома..Я была очень красивой девочкой,поэтому когда мама спала пьяная,её собутыльники меня домогались,хотя мне было лет 8-9.Потом родилась моя сестрёнка,уходила в загул и оставляла нас голодными по несколько недель.Я продавала бутылки и на вырученные деньги покупала хлеб.Мне очень тяжело вспоминать о тех временах,поэтому я опущу многие моменты.Когда мне исполнилось 16,меня изнасиловали.Я шла с занятий и меня просто затащили в машину.Издевались надо мной 3 дня,собирались убить,но я убежала пока преступники спали пьяные.Их так и не смогли найти.Они сломали мне жизнь.Я живу в исламской республике,хотя сама христианка,у нас тут нравы очень суровые.Замуж выходят только девственницы.Я пыталась покончить с собой несколько раз,но меня спасали.Принимала кучу антидепрессантов,но ничего не помогает.Даже ложили в психиатрическую больницу,но там так закалывают всякими сильными лекарствами,что я не смогла там долго оставаться и выписалась.Мне очень стыдно об этом писать,но с 17-ти лет мама заставила заниматься меня проституцией,я не была хозяйкой своей жизни..и вот буквально пару месяцев назад я прекратила всякое общение с ней,я понимаю она мне жизнь дала,но кроме жизни ничего хорошего больше я от нее не видела...меня мучает депрессия уже очень много лет,никакого смысла в жизни нет...я себя чувствую такой грязной,позорной(как мне жить дальше?я не представляю свою дальнейшую жизню..нет никакой перспективы для меня.Мне уже  29 лет..и я не живу,я каждый день умираю самой страшной смертью..каждый новый день даётся мне с большим трудом.Постоянно мысли о суициде.Я даже в петлю залезла,но вспомнила о бабушке,кто о ней позаботиться если меня не станет?Я знаю что если я умру,я буду счастливой.Потому что я перенесла клиническую смерть,и в это время я чувствовала себя легко и счастливо и не понимала почему все плачут..Рядом со мной никого нет,я ни с кем не общаюсь,потому что мне сложно общаться с людьми,никто не понимает  да и не каждому я могу открыться..Мне очень стыдно за мою жизнь..Я не пью,не употребляю наркотики,всё своё время я провожу дома..но у меня больше нет сил бороться с жизнью,я очень устала страдать(Прошу вас хоть кто-нибудь поймите меня и не осудите..мне очень тяжело..

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • anele
    • 7 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Здравствуйте! Честно говоря трудно представить как можно было бы утешить вас. Думаю, что только переживший подобное способен вас понять до конца. Так что никто не вправе вас судить...Я только удиаляюсь вашей стойкости и искренней заботе о благополучии бабушки.это очень похвально. Вы остаётесь человеком отзывчивым не смотря на пережитое. Прошлое всегда оставляет шрамы, а иногда и открытые раны, которые не могут зарупцеваться долгие годы, и тогда мы страдаем снова и снова переживая те страшные события... забыть это не возможно. Возможно лишь как то научиться с этими шрамами жить. Многие возвращаясь с войны жалеют, что не пали там. Война калечит душу, а это самые ужасные травмы. То,что вы описали было войной, причём неравной. Но вы это итак знаете и я не хотел бы лишними словами причинять вам боль, досаждать...вам так необходима поддержка надёжного друга, кому вы могли бы доверясь, всё рассказать,поделиться чувствами. Интернет это лучше, чем ничего, но всё же сурогат настоящего общения. Здесь не обнимешь...но вы правильно сделали, что обратились за поддержкой. Как и любой человек,а тем более женщина, вы достойны поддержки и наилучшей помощи как психологической, так и эиоциональной. Ваши мысли и описанные чувстаа вполне естестаенны для человека пережившего такое. Было бы странно, если бы вы остались равнодушной. Так что ваша реакция характеризует вас как человека мыслящего, стоящего выше той низости, что вас подвергли. Может вас и облили грязью, но не смешали с ней, вы остались собой. Да, покалеченной, облитой, но собой. И всё это кроме того не по вашей вине. Это бремя несут родители, кто должен было оберегать вас, но не выполнил свой долг перед вами и главное перед Богом. И не мне и не вам, а Богу судить тех, кто взял на себя ответственность за причинённые вам издевательства. Пусть ваше сердце и дальше остаётся чистым от бесполезного чувства ненависти. Ваша история напомнила мне один библейский эпизод, когда девушку девственницу Фамарь, дочь царя Давида изнасиловал родной брат по отцу, заманив её обманом в свои покои, притворившись больным. Это исколечило всю её жизнь. Но поверьте,хотя вы и стали жертвой, это не запятнало вас ни с какой стороны в глазах Бога. Люди могут говорить и думать что угодно. Знаете, что в самой Библии говорится о жертвах изнасилования? Я процитирую:"Если же мужчина встретит обручённую девушку в поле, схватит её и ляжет с ней, то лёгший с ней мужчина должен умереть, а с девушкой ничего не делай. Девушка не совершила греха, заслуживающего смерти, потому что это такой же случай, как если бы один человек напал на другого и убил его, убил душу.  Ведь он встретил обручённую девушку в поле и, хотя она кричала, спасти её было некому." Это из закона Моисея. Доугой вопрос как теперь справиться с последствиями: депрессией? Ответ - только не в одиночку. Можно найти специалиста более профессионального, чем был до этого. Может помочь и вера. Не знаю на сколько вы верующий человек, но иногие прибегают к молитве, чтению псалмов и т.п. волнующие вас теперь вопросы о смысле жизни,суициде с этим тесно связаны. Если  Бог есть, почему допускает страдания, почему не наказывает преступников и для чего нас создал? Эти вопросы Библия затрагивает и многие нашли утешение в её чтении и размышлении над ней. Вера не просто соломинка,за которую хватаешься,когда ничего больше нет, она может быть надёжным спасительным судном, способным вдохнутб новую жизнь и дать сил идти дальше. 
    Пожалуйста, не ведите свою борьбу в одиночку! Вы не должны страдать одна. У меня есть видио о девушке,которая столкнулась с подобным и сейчас научилась жить с тем, что пережила. Она говорит как это сделала. Если желаете, с удовольствием вышлю его вам. 
    Вы не одна. В меру возможностей я и другие сочувствуем вашим переживаниям и готовы поддержать хотя бы словом!!!
     

    Посоветовали 7 лет назад

    • Спасибо вам большое за поддержку.Я живу в маленьком городке,вы котором нет психологов,есть психиатры.Я ходила на приём,так со мной даже не поговорили,врач сам на мой взгляд был немного не в себе.И мне прописали очень тяжёлые лекарства,от которых я только спала,а когда просыпалась очень плохо себя чувствовала.И поэтому перестала их принимать.Сейчас принимаю легкие антидепрессанты и Феназепам чтобы убрать страх.Я верующий человек,возможно это единственное что до сих пор мне помогает жить...А видео,я бы очень хотела посмотреть.Ещё раз огромное спасибо...

      7 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Мне очень жаль,что ваша жизнь складывалась именно так.От прошлого отмахнуться и избавиться непросто.Оно -часть нас,именно
    оно привело вас туда,где вы сейчас,как физически ,так и морально.И самое тяжелое-его нельзя изменить.Фактически.Но мысленно -можно.Представьте ,что вы писательница и придумываете своей героине ее прошлое.Измените все страшное и непоправимое на боле легкую версию случившегося.Пришло время взять все в свои руки.В настоящем у вас может быть все хорошо,если вы не будете держаться за все тяжелое,что было.Привяжите к нему воздушный шарик и отпустите.Оставьте только то,что вам помогает быть сильнее.все хорошее и светлое(жизнь с бабушкой).Остальное уже не имеет над вами своей власти.Оно унеслось под облака.
    Вы прекрасная,молодая и сильная женщина! Теперь у вас должно быть в жизни только так и только то,что вы сами пожелаете.
    Надо только поверить и захотеть!Напишите мне,если захотите.

    Посоветовали 7 лет назад

    • я бы очень хотела забыть прошлое,но оно постоянно преследует меня в лице моей мамы...

      7 лет назад

    • Ты сейчас общаешься с мамой?

      7 лет назад

    • Надо принять мать такой,какая она есть.И простить.Но не для нее,а для себя.Чтобы она больше ничем не пачкала вашу душу.Не общайтесь и по возможности переезжайте с бабушкой в другое место.Иначе вам,действительно ,сложно будет уйти от прошлого.

      7 лет назад

    • Нет,я сейчас не общаюсь с мамой,но она всячески пытается навредить мне.Дело дошло до того что она подняла квартирный вопрос и если я не буду приносить ей деньги,она угрожает оставить меня на улице.Я её давно простила,и хочу чтобы у неё всё было хорошо,но подальше от меня...

      7 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Да ты уже забудь это прошлое! Кому оно надо?! Ты ведь по сути, не живешь сегодняшней жизнью, ты живешь прошлым, ты каждый день туда возвращаешься и сидишь там. Зачем??!!!  Было и было, все, конец, этого больше нет. Сегодня посмотри вокруг, что тебя окружает, ведь сегодня все хорошо, спокойно и есть бабушка, которой ты нужна. Так  живи тем, что происходит здесь и сейчас, забудь навсегда, что происходило в прошлом, оно умерло и никого больше не интересует.

    И не надо себя стыдиться, абсолютно не важно, что мы делали вчера, важно только то, что ты делаешь сейчас, а если сейчас, сегодня ты не занимаешься проституцией, значит ты чистый и достойный человек, с которого можно брать пример.

    Заметь, ты страдаешь от собственных мыслей, а не от того, что происходит в реальности  сегодня. Это знаешь как если добровольно взять в руки горящий уголь и потом ходить орать, как же горячо, как больно! Так а кто тебя просит держать его? ) Выброси и всего лишь )

    Посоветовали 7 лет назад

    • Поверьте,я бы очень этого хотела,но я не справляюсь..Я даже во сне всё это вижу,отрывки из детства,пьяную маму и всё остальное..Сейчас я абсолютно одна,так как бабушка уехала к тёте в Россию на лечение..Спасибо вам большое..

      7 лет назад

    • Продолжай стараться дальше. Если пока не получается, это не повод все прекратить и страдать дальше. Старайся не думать об этом, не задерживай внимание на снах, насильно переключайся на положительные мысли, образы, отвлекайся. Смотри побольше позитивных каких нибудь фильмов, передач, ты должна стремиться к свету, только так сможешь это все победить. А если просто ждать , когда само пройдет, не пройдет.
      Посмотри как нибудь фильм "Джузеппе Москати - исцеляющая любовь", очень добрый, очень поучительный светлый фильм. Меня когда то спас от депрессии, может и тебе поможет.

      7 лет назад

    • Спасибо большое.Обязательно посмотрю..

      7 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Читая ваше письмо я еле сдерживала слезы.... После стольких лет ваших душевных страданий вы выстояли и не упали в бездну!!!! Господи помоги вам дать счастье на оставшуюся вашу жизнь. Вы светлый человек , у вас прекрасная душа!!!! Вы выросли, вы стали свободны в своих действиях. Сейчас вы можете творить добро, подарите себя заботе о родной бабушке которая тоже пережила много душевных переживаний. Полюбите жизнь только за то что вы живете не смотря ни на что и ищите радость в каждом дне, пускай радость принесет вам просто птица пролетевшая в дали. Небо наполненное ззвездами!

    Посоветовали 7 лет назад

    • Спасибо вам большое за добрые слова..Дай Бог вам всего самого лучшего..Вы сами как звёздочка светите для людей и показываете путь...Я вам очень благодарна..

      7 лет назад

    • Спасибо вам большое за тёплые слова! Только человек перенёсший столько много душевных страданий может пожелать такие слова от души. Я когда писала вам ответ первый раз, мне хотелось вас прижать к себе и обнять чтобы согреть добротой вашу душу

      7 лет назад

    • Своими словами вы уже согрели мне душу,поверьте я бы тоже хотела вас обнять...Огромное вам спасибо.То чего у меня нет в жизни,я понемногу нахожу здесь...

      7 лет назад

    • Вы знаете вы своими словами мое сердце наполнили силой своей любви. Это как родство душ. Какая миссия на этой земле у вас я не знаю но она точно прекрасная и светлая! Счастья вам на вашем длинном пути жизни!

      7 лет назад

    • Попробуйте от депрессии дробленый мускатный орех он продаётся в магазинах вместе с приправами . его надо добавлять в горячее молоко понемногу, это хорошее средство от депрессии и он не вредит организму как таблетки. Он вылечивает от затяжной депрессии за 2 дня и попробуйте заваривать себе траву меллису она тоже хорошо успокаивает

      7 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Депрессия"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples