Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
497
советов
3
Я разрушила здоровье и мечтыТри года назад у меня начались проблемы на работе: конфликты, неприязнь, отторжение, недовольства клиентов, неопытность и неуверенность в себе в коплексе сыграли здесь важную роль. Я думала справлюсь, начала работать над собой, на это я потратила отпуск, но поменять отношение людей крайне сложно, когда оно сложилось, с новыми клиентами все было хорошо, но со старыми все продолжалось. Я держалась несколько месяцев, а потом сломалась и ушла в депресию, постоянные слезы после рабочего дня, специально простудилась чтобы неделю их не видеть на больничном. В скоре клиенты сменились, но остались слухи... Моя самооценка упала ниже некуда и не знаю толи от злости или неприязни к себе за слабохарактерность, я начала изъедать себя. В литературе прочитала, что меланхолики в принципе склонны к саморазрушению на фоне переживаний. Я заработала хроническое заболевание потому что готова была расшибиться чтоб заслужить хорошее отношение, не следила за здоровьем, мне просто хотелось морального тепла. Больше года не могу от болячек избавиться, врачи сказали, что скорее всего теперь на всю жизнь. Я разрушила себя из прихоти, из злобы... Теперь я не могу заниматься своим любимым хобби потому что с этим заболеванием это не возможно. Зачем я над собой поиздевалась, по сути всем пофиг и любить больше не стали, только директор не довольна моей быстрой утомляемостью и болезненностью.Дополнение автора от 19 Декабря 2016 20:49Гранулезный и боковой фарингит... горло болит постоянно, работать тяжело, друзей давно не видела... кому нужен друг, с которым просто не пообщаешься даже, личной жизни нет, и так замкнутость была, теперь еще все обострилось. Теперь у меня друг - домашний компьютер и работа, собственно две составляющие бытия. Что делать не знаю, лечение не помогает.
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
У вас очень сильная фокусировка на работе. Видимо работа для вас - самое важное. Почему? Не задавали себе вопрос? Как так вышло, что все свои силы, всю энергию вы пытаетесь оставить там? Думаю, что вы и сами понимате, что нужно как-то настраивать личную жизнь.
Вам нужно однозначно разбавить ее. Внести туда новую волну. Это может быть, все что угодно. Вас же интересует что-то, помимо работы? Вы пишите, что в связи с болезнью теперь не можете заниматься свои любимым хобби. Ну что же, придется найти что-то новое. По-другому ни как. И прекратите заниматься самобичеванием. Это точно вам не поможет, а еще больше ослабит вас. Потому, что когда человек начинает себя жалеть, то невольно берет на себя роль жертвы. Зачем это вам?
Никогда и никому не пытайтесь понравится изо всех сил. Особенно если цель - угодить. Я понимаю, что вы хотите поддержки, одобрения, теплоты и т.д. Будьте собой! И всегда найдутся люди, которые будут вас принимать такой, какая вы есть. Пусть их будет не так много. Главное качество общения. Это я вам сейчас не про рабочие отношения). Подвожу к тому, что когда вы обретете гармонию с собой ( т.е примите себя такой, как есть), то обретете и уверенность. И это обязательно скажется и на вашей профессиональной деятельности. Но не падайте духом, ни в коем случае! Просто начните себя любить, а не изъедать.
Кстати по поводу психосоматики заболеваний. У вас проблемы с горлом. Посмотрите эту ссылочку, может это вас наталкнет на кое-какие размышления.
http://www.zhalevich.com/procvetanie/zdravie/935-metafizicheskie-prichiny-problem-s-gorlom.html
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Советую прочесть http://zhalevich.com/procvetanie/zdravie/935-metafizicheskie-prichiny-problem-s-gorlom.html
Любить себя https://www.youtube.com/watch?v=Mc4K2n_-BgI
Изменить жизнь https://www.youtube.com/watch?v=6PdrpjIgdTA
Посоветовали 7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
Посоветовать