Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
PocoT
Рейтинг | Средний совет | ||
/ | |||
от авторов | от других |
-
просмотров
329
советов
2
Как научиться говорить "Нет"?Здравствуйте,Я не умею отказывать людям, как этому научиться? У меня есть "Друзья" или лучше знакомые, которые почти каждый день мне звонят и просят ключ от прилижащего помещения - подвала, я живу в многоквартирном доме и в нашей квартире есть только этот ключ. Раньше мы там занимались спортом, но сейчас я там уже не появляюсь, времени нет да и желания, работа-учеба. Они там курят, пьют, спят, иногда шумят, меня уже начинает это напрягать, звонки в течения дня, если не дозвонились пишут в ВК, за...
- Задал:
- Danik_wow
- 4 года назад
Советы:
-
просмотров
243
советов
2
Панические атаки, деперсонализация, дереализация, кажется что схожу с ума..Потеряна реальность происходящего, как бороться?
Страшно..
боюсь ложится спать, да и толком спать не хочется..
хочется что бы это чувство исчезло, потеряно чувство времени, может скорую?
звкем искажены.
- Задал:
- Filatishe
- 4 года назад
Советы:
-
-
Во первых- можно обратиться в пнд (психоневрологический диспансер) или на горячую линию психологической поддержки.
Обратитесь за помощью к тому, кто может откликнуться, быть физически рядом, или на связи хотя бы.
Наладить сон важно, для восстановления. Если не выходит- попробуйте включать аудиорелаксацию и просто расслаблять своё тело, пусть не сон, но тоже отдых. Может быть вам будут кстати видео на ютубе андрея ракицкого.
❤️4 года назад
00
-
-
просмотров
321
советов
2
В чем ценность?Здравствуйте, уважаемые читатели. Спасибо за внимание к моему вопросу.Мне 24, я в разводе, сыну 5 лет. Студентка выпускного курсы магистратуры пристижного вуза, работаю по специальности.Месяц назад познакомилась с м.ч. Целеустремленный, с активной жизненной позицией, успешен в работе и личностном росте, ведет здоровый образ жизни. Есть лишь одно странное хобби - пикап с целюб найти "ту самую". Это целая идеалогия для него. В этом общении я чувствую себя как на минном поле, он постоянно подм...
- Задал:
- Аноним
- 4 года назад
Советы:
-
-
Человеку, с которым вы общаетесь , не чужды манипуляции. С вами все в порядке, в рамках уголовного кодекса и человеческого отношения. Счастья вам, автор:) а таких парней- наафиг
4 года назад
00
-